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万茜复工发生什么事了？万茜复工令人震惊( 三 )


Q出演了这么多影视作品 ， 你从中获得了什么？演戏是你开启智慧的方式吗？
A演戏让我有机会体验各种不一样的人生机会 ， 我需要去做功课 ， 因为角色的需要我会掌握某项技能 ， 这也让我获得了新的知识、新的爱好 。 这些爱好我不一定很精通 ， 但是演戏确实让我获得了更广泛的爱好 。 我之前拍过一部电影《柳如是》 ， 我饰演的女主角是个才女 ， 琴棋书画样样精通 。 为此我学了昆曲 ， 学了古琴 。 古琴是中国传统拨弦乐器 ， 音色深沉 ， 余音悠远 ， 我学了半年的时间 ， 也掌握了一些门道 。 最近很想重新把古琴再捡回来 ， 因为真的是太好听了 ， 对我来说弹奏乐器不仅是愉悦身心的一种方式 ， 同时也可以修身养性 。
Q因为你有很多深入人心的影视形象 ， 给人以深沉、内敛的感觉 ， 你真实的性格是怎样的？
A我确实是个会深思熟虑的人 ， 对事物的判断一开始会预想其不太好的方面 ， 想到最坏的结果 。 但是真正要做的时候 ， 我会以最好的状态和最乐观的心态去面对 。 做最坏的打算 ， 往最好的结果去争取 。 真正工作的时候我是充满正能量的 ， 就像我明明凌晨3点才睡 ， 今天一早又精神饱满地出现在这里 ， 这就是我的日常 。
【万茜复工发生什么事了？万茜复工令人震惊】
万茜复工发生什么事了？万茜复工令人震惊
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Q拍戏会在剧组很长时间 ， 杀青后你放松的方式是怎样的？
A拍戏的过程是我全身心投入到角色中的过程 ， 所以拍完后会真的感觉很疲惫 ， 从心理上到身体上的疲惫 。 杀青后我会“放纵”自己 ， 就是吃一些我在拍戏过程中控制的美食 ， 高热量的碳水化合物类食品 。 “放纵”对我来说就是吃好多大米饭 。 (笑)
A我喜欢在上一些生活中的自己 ， 那些照片都不是摄影棚里拍出来的“大片” ， 但是是自在的我 ， 是真实的我 。 我喜欢镜头中漂亮的、好看的自己 ， 美的事物没有人不爱；我也喜欢镜头中恣意的、热情的自己 ， 那是我最舒服的状态 ， 我是一个特别乐于待在舒适圈的人 。
Q你会看网络上的一些评论吗？比如留言 ， 或者你主演的影视作品的弹幕？
A我喜欢刷 ， 因为可以获知一些及时的消息 ， 也会看粉丝的一些评论 ， 视频网站上的弹幕也会看 。 评论总是有正面的和负面的 ， 在我看来 ， 被人喜欢 ， 这是一件很令人开心的事情 ， 好的评论对我来说是一种积累 ， 这会坚定我所坚持的、所热爱的事业 。 当然也会有一些别的声音 ， 如果他说的对的话 ， 也是要虚心接受的 。 但不管人家说什么 ， 其实好不好 ， 我自己心里是很明白的 ， 我有自己的判断 ， 就不太会被别人的评价去左右 。
Q你觉得你是典型的金牛座吗？很专业 ， 很敬业 ， 还有点“抠儿”？
A我是挺“金牛座”的 ， 对专业领域的事情都很钻牛角尖 ， 希望尽自己所能做到完美 。 金牛座对自己很节省 ， 但是对朋友很大方 。 我们金牛座的“抠儿”在于我们很乐于去赚钱 ， 我们很喜欢工作后把钱赚到自己口袋里的感觉 。 这是一种成就感 ， 而不是一种舍不得花钱的金钱观念 。 金牛座还很精打细算 ， 比如说我会在“双11”的时候很认真地研究怎样凑单 ， 用什么优惠券最划算 。 金牛座的我们特别努力工作 ， 坦然接受生活中遇到的一切事情 ， 不会自怨自艾 ， 也不会畏缩不前 ， 只是在努力过后 ， 当我们终于有时间停下来休息的时候 ， 会尽情地享受生活 ， 让自己尽可能舒适 。
Q你会推荐给大家怎样的健身方式？
A我会通过健身教练的指导来规划自己的健身方式 。 我的健身流程一般是这样：先做20分钟的有氧运动来热身 ， 包括慢跑和一些简单的热身动作；然后做器械 ， 加强核心肌群的练习 ， 持续40分钟到1小时；之后再慢跑或快走20分钟到30分钟 ， 然后做拉伸、结束 。 一般健身要在1个半小时左右 。 我推荐大家在健身教练的指导下健身 ， 我最开始练的时候没有教练指导 ， 就很容易误入歧途 。 比如练上肢器械的时候斜方肌就很容易用力 ， 脖子附近的这块肌肉就会越来越紧 ， 这样会显得脖子短 。 所以我建议女孩子们一定要找教练 ， 在指导下找到正确的健身方法 ， 才能让你保持健康的同时展现优雅的体型 ， 让自己的外表更匀称 ， 这样也会更自信 。


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