自己想做|想要余生长寿，就要学会孤独，不合群才是长寿之道( 二 )
工作的压力 ， 加上自己其实并不喜欢的社交应酬 ， 常常让他觉得心力交瘁 ， 心情抑郁 。直到今年他查出脑部长了肿瘤.
史先生才幡然醒悟 ， 自己这些年那么努力 ， 一直在扮演家人、老师、同学、朋友眼中的那个天之骄子 ， 真的很累 ， 大脑已经跟他提出了抗议 。如果再这样下去 ， 没有了身体这个一 ， 后面有再多的零也没有用 。
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3. 人生是场修行 ， 常怀清净心
有些人害怕孤独 ， 总要群聚寻找安全感 。其实在人群中你并不会获得真正的安全感 ， 聒噪只能给人以短暂的麻痹 。
修行之人常怀清净心 ， 于静中内观得趣 ， 颇得天然之乐 。修行之人常常长寿 ， 正是于这清净中所得 。
古代行脚僧 ， 不囤积、不建设、不思恋和依赖任何人 ， 但互相善待 。修行 ， 就是慢慢放下我执的过程 。
曾在去往不单觉寺的途中 ， 有幸与一位修行师傅同行 。一路下来 ， 你可以从他身上感受到一股洁净、光明的力量 。
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他习惯今日事 ， 今日毕 ， 保持自然状态地活着 ， 仿佛随时随地归于中心 。
这是一种五行平衡的状态 ， 看似云淡风轻 ， 实则我知他必然经历过一段漫长而周折的来路 。金的灵敏 ， 风的自由 ， 火的热诚 ， 土的稳重 ， 水的灵动 ， 自然而然地合理存在着 。
不合群 ， 并非要人像个刺头一样四处寻衅 ， 而是让人不必跟随人群 。跟随自己的内心 ， 寻得那一份自在 ， 这才是长寿之道 。
【自己想做|想要余生长寿，就要学会孤独，不合群才是长寿之道】享受孤独 ， 安宁绵长 。这样的长寿之道 ， 你学会了吗？
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