天天|早餐饼这样做,手不沾面2分钟烙一张,柔软又好吃,天天吃也不腻
这早餐饼好吃不长肉,我家一周吃4次,3分钟就出锅,全家都爱吃!
初夏的季节,地里的野菜也一茬一茬的在生长,有空的时候就和家人或者朋友一起到野外去寻找野菜,空气新鲜,心情是快乐而自由的。
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现在这个季节,地里有一种野菜对于女人特别的好,可以说是药食同源的一种野菜。它就是蒲公英,蒲公英又叫做黄花地丁、婆婆丁等,每个地方的叫法都不相同,初夏的季节可以采来吃或者入药,常吃点有清热解毒、清肝明目、利尿除湿、抗菌消炎的功效。老妈每年都会采摘很多的新鲜蒲公英晒干,分给我们姐妹们用开水冲泡代替茶水,对于乳腺很有好处。而蒲公英作为一种野菜,可以炒鸡蛋,做汤,泡茶等等,都是很棒的。
饼是我家最喜欢的一种面食,今天和大家分享一种好吃易做,用时短的软饼,不用和面不用发面,简简单单3分钟就出锅,凉了也不硬,特别的好吃,尤其作为时间紧的早餐最棒。
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所用材料:面粉100克,鸡蛋2个,蒲公英适量,蒜苔少许,盐少许,花生油适量。
做法步骤:
第一步:蒲公英采摘回来,摘洗干净备用。
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第二步:把蒲公英切碎,蒜苔切碎,一起放入盆里。
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第三步:把盆里放上适量的面粉,盐,打入鸡蛋。
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第四步:搅拌均匀,如果太稠了,就适量的加一些水,搅拌成上图中的面糊稀稠度。
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第五步:把电饼铛里刷上花生油,倒入面糊均匀的摊开成一个圆饼,盖上盖子2分钟即可熟透。
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第六步:拿出软饼,切块,配上粥就是早餐了,家里人都很喜欢吃,每次都做上好几张,每人一张,吃得饱饱一上午都不饿。
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第七步:看,特别的柔软好吃,喜欢你也试试吧。我家喜欢吃饼,这样手不沾面就能做,2分钟烙一张,柔软又好吃。
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峰儿话语:
【 天天|早餐饼这样做,手不沾面2分钟烙一张,柔软又好吃,天天吃也不腻】1,蒲公英这个季节鲜嫩好吃,微微的苦味可以忽略掉,做成菜肴或者做馅都很不错。
2,蒲公英晒干,再炒制一下就是蒲公英茶,经常喝对于乳腺很有好处。
3,做这一款面饼,用到的蔬菜可以多种多样,家里喜欢的蔬菜都可以放入。
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