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小儿健康|宝宝夏天爱长痱子怎么办？


夏季湿热 ， 汗液不容易排出蒸发 ， 滞留在汗腺导致汗腺阻塞 。 汗液出不去 ， 只能向周围组织渗透 ， 就形成凸起的小水泡 ， 这样就形成了痱子 ， 加上宝宝汗腺功能还未发育完善 ， 新陈代谢又旺盛 ， 易出汗 ， 就更容易长痱子了 。 出现痱子的部位尤其是脖子、屁屁、背部、腋下、皮肤褶皱处等闷热易出汗部位 。
宝宝起痱子 ， 最好不要涂爽身粉 。 爽身粉不仅没有用 ， 频繁使用还容易堵住宝宝毛孔 ， 不利于排汗 ， 加重痱子的症状 ， 还可能被小宝宝吸入 ， 伤害呼吸道 。
美国儿科学会（AAP）等权威组织都不提倡婴幼儿使用爽身粉 。 频繁使用爽身粉 ， 可能有这样的健康隐患：
宝宝出汗多 ， 粉会形成块状或颗粒状 ， 可能会堵住毛孔 ， 影响宝宝汗液排出；粉末还可能被宝宝吸进肺里 ， 伤害宝宝的呼吸道健康；淀粉类的爽身粉（玉米粉、松花粉）潮湿后还会成为细菌的温床 ， 增加感染的风险 。

小儿健康|宝宝夏天爱长痱子怎么办？
本文插图

想从根本上治痱子 ， 记住这 6 个字：降温、清洁、干燥 ， 炉甘石洗剂 。
1、降温妈妈们可以把空调温度调到 22～26 ℃ ， 让宝宝不出汗就行 。 不要给孩子穿太多盖太多 ， 只要孩子的后脖颈温度温热没有出汗 ， 就算孩子手脚发凉 ， 温度也是合适的 ， 千万记得不要捂着宝宝 。
2、干燥脖子、屁屁这些痱子多的部位 ， 可以多晾晾 ， 比如让宝宝多趴着抬头 ， 每日定时晾屁股 。
3、清洁一天可以洗 1～3 次澡 ， 及时清理汗液 ， 水温不要太高 ，30℃ 左右就可以 。 强调一遍 ， 不要在洗澡水加花露水、十滴水等产品 ， 这些看似「清凉」的产品 ， 里面往往含有大量的刺激性成分 ， 比如酒精、樟脑等 ， 不仅不能预防和缓解痱子 ， 反而可能刺激皮肤 ， 让宝宝更加刺痒 。
也不要使用刺激性较大的清洁产品 ， 宝宝的皮肤屏障比成年人更薄弱 ， 强碱、强酸性的洗护产品 ， 反而会破坏宝宝皮肤的皮脂层 ， 刺激宝宝的皮肤和眼睛 。
4、如果孩子有痱子 ， 尽量不要让宝宝去抓挠痱子 ， 可涂抹炉甘石洗剂来止痒 ， 便宜又好用 。 用之前摇一摇 ， 洗完澡后涂在长痱子的地方 ， 可以缓解痒感 。 炉甘石也可以每天不限次数地涂抹 ， 对皮肤也并没有害处 ， 不必每涂一次洗一次 ， 每天清洗一次也是可以的 。
如果已经长出乳白色的脓栓甚至脓疱 ， 或自己实在判断不出来是不是痱子 ， 建议最好带宝宝去医院让皮肤科医生给看看 。
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