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中医林医师|专家：晚上当零食吃一把，养颜驻容，去皱消斑，皮肤红润嫩白

【中医林医师|专家：晚上当零食吃一把，养颜驻容，去皱消斑，皮肤红润嫩白】哈喽！大家好 ， 我是你们中医林医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注慧医师 ， 每天一个健康小妙招！
白玉樱桃 ， 是我们生活中常见的水果 ，， 那吃白玉樱桃具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
中医林医师|专家：晚上当零食吃一把，养颜驻容，去皱消斑，皮肤红润嫩白
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好处
白玉樱桃是一种高营养的水果 ， 他不得含有丰富的维生素 ， 还含有多种微量元素 ， 而且它含有的天然多糖和蛋白质 ， 都能直接被人类的皮肤组织直接吸收和利用 ， 能加快皮肤细胞再生与代谢 ， 另外它含有的维生素c还能抑制黑色素生成 ， 平时人们食用白玉樱桃既能淡化色斑也能减少黑色素生成 ， 能在美容养颜的同时起到明显美白作用 。
搭配
冬菇炒白玉樱桃
冬菇白玉樱桃的保健功效也是非常不错的 ， 经常食用一些冬菇白玉樱桃 ， 可以帮助我们增强身体的抗病能力 ， 对于预防一些常见的病症也是非常的有效果的 。
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注意
白玉樱桃性温热 ， 而小孩属于纯阳之体 ， 本身就是非常容易上火的 ， 所以说如果白玉樱桃吃太多了很容易发热病 ， 从而影响孩子的健康 。
对于胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的人群来说 ， 本身就是非常容易上火的人群了 ， 所以在这时候就更不能多吃了 。
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