自热米饭|重庆芝麻官推出粗粮系列自热饭让你吃得放心吃出健康!
近日 ， 笔者从重庆芝麻官股份有限公司了解到 ， 在创新发展的路上他们又有了新动作 ， 在发展自热食品系列走在了行业的前沿 。 
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【自热米饭|重庆芝麻官推出粗粮系列自热饭让你吃得放心吃出健康!】在推出自热火锅、自热酸辣粉后最近又推出了自热烤鱼和自热粗粮饭系列 ， 有姜爆鸭粗粮饭、红烧狮子头粗粮饭、鱼香肉丝粗粮饭、红烧肉粗粮饭等 ， 想想都安逸 。 
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据芝麻官执行董事陈彦汐介绍 ， 所有的粗粮饭净重量都有295克 ， 一般饭量的人都能吃饱 ， 每个品种的粗粮饭都是由两种粗粮+秘制菜肴组成的可口佳肴 。 不论你在山里或者海边 ， 不论你在火车上还是在办公室；不在乎你身边有没有电 ， 不在意你身上是否带有任何生火工具 。 你只要带上芝麻官的自热米饭 ， 它无需其它任何热源和电力 ， 吃热饭对于你来说不是问题！只要拉开芝麻官自热米饭包装 ， 无火无电 ， 只需8～10分钟 ， 冰冷的饭菜随即变成热气腾腾的热饭菜、喷香可口的热饭菜就像家里蒸的米饭一样！
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粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的 ， 主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类 ， 如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等 。 合理膳食的第一标准就规定食材要尽可能多元化 ， 粗粮饭就考虑了食材多种多样的标准 ， 因而营养成分更平衡 ， 对人体更有益处 。
粗粮饭含有的化学纤维质约是大米饭的9倍 ， 可改进大部分人因为饮食搭配不平衡所造成的便秘 ， 膳食纤维素有利于肠内有毒物质的排出来、减缓血糖值升高的速度 ， 并能够提升肠胃道微生物菌种的类型及数量 。 
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五谷杂粮化学纤维质成分高 ， 需要在口腔中充份咬合 ， 并且化学纤维质吸水能力强 ， 可提升饱腹感 ， 并缓解进餐速率及进餐量 ， 因而能够协助休重的控制并防止肥胖症的造成 。 
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粗粮含有多种纤维素 ， 有种纤维素 ， 可以让我们人体 ， 减少对糖分的吸收 。 粗粮饭的营养成分较为平衡 ， 更合乎当代的饮食搭配 ， 我们平常能够把细致的白米饭换为粗粮饭 ， 可以营养均衡 ， 吃得身心健康 。 
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平时喜欢吃粗粮的朋友还在等什么呢？只要你喜欢随时可以在京东、淘宝、拼多多、苏宁易购等进入重庆芝麻官商城就可以轻轻松松购、开开心心享受美味 。
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