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安全教育|【必看】儿童安全大过天！最全暑期安全教育指南 请家长赶紧转发收藏！

暑假来临 ， 孩子们的安全最重要！

妇联君想
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暑假安全教育指南 ，
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安全教育|【必看】儿童安全大过天！最全暑期安全教育指南 请家长赶紧转发收藏！
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加强疫情防控
做好个人防护：（1）减少外出就餐 ， 坚持不聚餐、不聚会、不聚集 。 （2）外出时要戴口罩 ， 与他人保持1米以上社交距离 ， 配合体温检测和公共场所验码等措施 。 （3）保持良好个人卫生 ， 勤洗手、勤消毒、勤通风 ， 如果出现发热等相关症状 ， 要做好防护 ， 及时去发热门诊就诊 ， 及时通报 。
注意外出安全：（1）新冠疫情防控期间要减少不必要外出 ， 原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动 。 （2）当然 ， 这些要求并不是就说完全足不出户 ， 事实上 ， 我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下 ， 在做好防护措施的前提下 ， 鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼 ， 开展户外活动 。
注意居家安全：（1）尽量不让孩子一个人在家 ， 不给陌生人开门 。 （2）教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座 ， 不用湿手或湿布触碰家用电器 ， 同时指导孩子学会正确使用家用电器 。 （3）不在飘窗或阳台上玩耍 ， 不往窗外抛物 。 （4）树立安全防范意识 ， 提高幼儿的自护自救能力 ， 有效预防事故发生 。
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严防溺水事故
暑假来临 ， 天气炎热 ， 加之汛期降雨强度加大 ， 溺水事件进入高发期 。 6月21日 ， 重庆潼南区发生8名小学生溺亡事件 ， 令人震惊 ， 令人痛惜 ， 给各地各校再次敲响了警钟 。 安全无小事 ， 各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育 。
如何预防溺水：（1）去正规的泳场游泳 ， 一定要有家长的陪同 ， 不要私自下水游泳 ， 更不要到无人看护水域玩耍 。 （2）不会游泳的孩子更不能私自下水 ， 哪怕带着游泳圈也难保安全 。 （3）在下水前务必做好足够的热身运动 ， 以防抽筋 。
发生溺水时如何自救：（1）不要慌张 ， 保持冷静 ， 保证体力充足 ， 在发现有人时要立刻大声呼救 。 （2）在水中弯腰抱膝 ， 形成漂浮状态 ， 不至于快速下沉 ， 然后缓缓举手 ， 露出水面摆动 ， 等待救援 。 （3）当发现身体下沉时 ， 应该用手掌向下压 ， 用脚踢水 ， 尽量将头部浮出水面 。 （4）遇到他人溺水要沉着应对 ， 以最快速度寻求大人帮助 ， 不要贸然盲目施救 ， 造成更大悲剧 。
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确保孩子“舌尖上的安全”
放假期间 ， 孩子的生活作息习惯都被打乱 ， 如果这时候孩子乱吃东西 ， 就更容易生病了 。 家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入 ， 孩子才能保证身体健康 ， 以及正常的生长发育 。
购买食品要注意：（1）一定要到正规商店购买食品 ， 留意商品标识 ， 不买“三无”食品 。 （2）要购买正规厂家所生产的食品 ， 尽量选择信誉度比较好的品牌 。 （3）不要盲目相信电视、网络上的广告 ， 广告并不代表权威 。
饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等 ， 长期食用会威胁健康 ， 所以要少吃 。 （2）在进食前 ， 要对食品一闻二看三品 ， 如有异常 ， 应立即停止饮食 。 （3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品 ， 不仅没有营养 ， 而且还会损害健康 。
培养健康饮食习惯：（1）养成良好的饮食习惯 ， 饭前要洗手 ， 洗干净、煮熟了的食物才能食用 。 （2）一日三餐要吃好 ， 定时定量进食 ， 切忌暴饮暴食 。 （3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品 。
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合理安排孩子假期生活
暑假期间 ， 除了注意孩子的安全教育 ， 还要合理安排好孩子的学习和生活 ， 让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活 。
学习方面：（1）和孩子一起制定学习计划表 ， 约束孩子按计划进行学习 。 （2）每天坚持让孩子进行课外阅读 ， 阅读时间为半个小时到一个小时 。 （3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期 ， 监督孩子对已学的知识进行全面复习 。 （4）督促孩子按照暑假作业量 ， 合理安排每天要完成的作业量 。 （5）可以让孩子预习新学期内容 ， 对将要学习的知识进行一个整体的把握 。
生活方面：（1）正确上网 ， 浏览健康正面的网页 ， 切勿沉迷手机 。 （2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所 ， 避免受到不良影响 。 （3）可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等 ， 让孩子的心情得到放松 。 （4）让孩子参与家务 ， 做一些力所能及的事情 。
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