吃货|伏天，不想做早餐，也要吃出仪式感，网友：这还舍得下口吗
伏天 ， 不想做早餐 ， 也要吃出仪式感 ， 网友：这还舍得下口吗
入伏 ， 天气最热了 。 不想开火做早餐了 ， 倒一杯红茶搭配煎的小点心 ， 吃出仪式感！心里美美美哒 。 幸福就是点点滴滴啊 。 不求中彩票和发财 ， 吃货有吃的就是小确幸了 。
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凡是面粉做的主食或者点心 ， 我都喜欢吃 。 面粉中含有丰富的碳水化合物 ， 膳食纤维素 ， 蛋白质、脂类成分 ， 以及丰富的维生素含 。
含有不少的赖氨酸、精氨酸 ， 组氨酸等微量元素 ， 另外 ， 面粉当中含有不少的矿物质 ， 比如磷元素 ， 钾元素 ， 镁元素 ， 钙元素 ， 铁元素等 ， 具有不错的营养价值 。
每天从主食汲取需要的营养 ， 不用刻意的吃什么补药 ， 健康最重要了 。 多多保护自己和家人 ， 只有健康了生活才会更美好了 。
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对于面之类的食物没有抵抗力 ， 无论是馒头和发糕 ， 面包和蛋糕都是大爱 。 我家面食不断 ， 每天的三餐必定吃二次面食 。 面食好消化很养人 ， 看邻居家三餐吃面食 ， 孩子15岁就长个180M的大个子了 。 我个子不高估计 ， 还是小时候面食吃的少了啊 。
现在知道了 ， 记得多给孩子吃面食咯 。 现在很多用工的地方看见个子高的 ， 人秀气的 ， 还是很喜欢录用的呐 。 爱美之心人皆有之哈 ， 这个是正常现象了 。
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伏天 ， 不想做早餐 ， 也要吃出仪式感 ， 网友：这还舍得下口吗
食谱；甜味蕾丝卷
食材；蛋糕粉150克 ， 鸡蛋一个 ， 白糖60克 ， 植物油适量 ， 清水50毫升 。
制作步骤；将主要的食材准备好 ， 下边开始做蕾丝卷了 。
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2 ， 鸡蛋磕入容器里 ， 加50毫升的清水 。
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3 ， 把准备好的白糖也倒进容器里边 。
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4 ， 加植物油适量 ， 精准的就是一勺就可以了 。
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5 ， 用手动打蛋器 ， 搅打到融合即可 。
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6 ， 把蛋糕粉称好150克 ， 然后过筛到搅打好豆鹅蛋液里边 。
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7 ， 还是用手动打蛋器 ， 面糊能够缓慢的滴落就可以了 。
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8 ， 把蛋糊 ， 装进裱花袋 。 预热一下三明治机 ， 将机器展放到平摊位置 。
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9 ， 在裱花袋的前端剪一个小口 ， 快速的挤出来 。
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10 ， 在任意的一个角度 ， 用筷子卷起来就可以了 。
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