癌症肿瘤|21岁女大学生查出胃癌晚期，医生解释：都是自己“吃”出来的！( 二 )
炭火烧烤存在致癌风险 ， 一定要少吃 ， 最好不吃 。
一、疼痛变化
胃炎有转变为胃癌的危险 。 胃炎常见的特点是规律性疼痛 ， 像胃溃疡疼痛往往在饭后30分钟至2小时内出现 ， 在下次进餐前消失 。 如果疼痛突然变成持续性疼痛或者有所减轻 ， 应该要警惕是否发生癌变 。
二、出现恶心呕吐
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一些胃癌患者在早期的时候会出现恶心呕吐的状况 ， 并且这种情况持续的时间长 ， 甚至还伴随着便血 ， 这时最好到医院进行胃镜检查 ， 如果确定是早期胃癌 ， 可直接切除肿瘤 。
三、莫名排黑色大便
胃溃疡患者一旦排出无法解释的黑便 ， 或者化验粪便时持续有血 ， 这往往是癌变的先兆症状 。
一、远离重口味食物
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不管是在家里吃饭 ， 还是在外面就餐 ， 很多人都喜欢吃重口味的东西 ， 就像麻辣食物、腌制食物、烧烤食物等受到很多人的青睐 。
可大家要知道 ， 这些重口味食用过多 ， 会给胃肠带来巨大的负担 。 这其中也存在致癌物质苯并芘等 ， 更不易于身体健康 ， 因此一定要远离 。
二、尽早戒烟
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据估计 ， 全球范围内 ， 11%的胃恶性肿瘤与吸烟密切相关 。
这是因为吸烟会降低体内维C和类胡萝卜素水平 ， 这两种物质会对机体起保护作用 ， 而吸烟者常常伴有幽门螺杆菌感染 ， 二者会加速萎缩性胃炎出现 。
三、饭后来杯护胃茶
记住：水最好是温的 ， 不要太烫、太凉 ， 还要记得不喝隔夜水、反复沸开的水 。 平时喝水时可以放些养胃茶 ， 能帮助调理胃病 。
自制护胃茶方——蒲公英根茶
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古医书中就有记载蒲公英对胃病有效 ， 如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性 ， 研末火酒送服治胃脘痛 。 ”而现代研究发现 ， 它既能杀灭抑制幽门螺杆菌 ， 又能修补胃黏膜的损伤 。
很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌 ， 它很容易诱发胃肠疾病的发生 ， 容易导致胃癌 。 现代医学证实 ， 蒲公英有效成分对幽门螺杆菌有抑制作用 。
蒲公英对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用 。
四、日常多运动
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运动能加强胃肠道蠕动 ， 加强肠胃的消化和吸收功能 ， 还可增加呼吸的深度与频率 ， 促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动 ， 从而对胃肠道起到较好的按摩作用 。 最简单的养胃运动：每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去 ， 有生津和胃的功效 。 也可以补充海藻活性硒 ， 更好的提升个人免疫力 ， 也可以更好的防癌抗癌 。
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