越来越|女人若有宫寒，4种食物要常吃，暖宫排毒子宫越来越健康！
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1.黑枣 黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸以及各种营养元素，具有补肾与养胃的功效。黑枣对于有贫血的女性有一个十分理想的食疗作用，可以帮助女性补气养血，能够改善女性宫寒的症状。
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2.阿胶 阿胶也是女性补气养血的佳品，女性常吃有很好的补血效果。除了补气养血外，阿胶对于缓解宫寒效果也很不错。有宫寒的女性，平时经常吃点阿胶，能够帮助我们排出子宫内的寒气，还能调理月经。
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3.桂圆 桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。女人气血不足，宫寒体虚都非常适合吃桂圆进行滋补调理。
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【 越来越|女人若有宫寒，4种食物要常吃，暖宫排毒子宫越来越健康！】4.南瓜 看起来普通的南瓜，女人经常吃南瓜可以帮助加速子宫血液的流动、促进经血的正常流出，减少经血不畅的状况。同时，南瓜能减少痛经，加速新陈代谢，排出子宫和卵巢毒素。
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