陆冰野聊职场|25岁时做什么，可以在5年后受益良多？( 二 )
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-坚持运动
大数据显示 ， 年轻人日常锻炼情况不容乐观 ， 过半人没有抽时间锻炼身体 。
现在的年轻人都不爱运动 ， 平时工作忙碌没时间运动 ， 到了周末就只想睡懒觉 ， 连社交活动都减少了 。
现在不爱运动 ， 老了之后就要吃懒于锻炼的亏 。
医学之父希波克拉底说过：“阳光、空气、水、和运动 ， 是生命和健康的源泉 。 ”
生命离不开运动 ， 健康更需要长久的锻炼来维持 。
上班族如果太忙碌 ， 不妨参考以下锻炼方法：
·早起半小时或一个小时 ， 出去跑跑步 ， 唤醒自己 。
·上下班以步行为主 ， 或者骑车 ， 能不坐车就不坐车 。
·实在抽不出时间的 ， 就在家里做一些无氧运动 ， 如平板撑 ， 仰卧起坐等等 。
·建议周末出门运动 ， 多进行跑步、游泳、打球等有氧运动 。
运动时间是挤出来的 ， 与其把时间都浪费在打游戏上 ， 不如用来做更有益的事情 。
坚持运动 ， 能让我们戒掉懒惰 ， 更专注于工作与生活 。
【陆冰野聊职场|25岁时做什么，可以在5年后受益良多？】
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-学习理财
很多朋友觉得 ， 只有有钱人才会理财 ， 没钱的人连钱都存不下来 。
如果你确实抱着这种心态 ， 那就是白白将钱浪费掉了 。
说白了 ， 理财就是两个目的：
一是留住自己的钱 ， 二是让钱保值 ， 甚至是增值 。
·守住辛苦赚来的财富 。
学会了理财 ， 无形中树立了理性的消费观 ， 不会把所有钱都拿去挥霍 ， 而是下意识地存下来或拿去投资 。
·摆脱为钱工作的困境 。
比起做“钱的奴隶” ， 不妨做“钱的主人” ， 掌控了手里的钱 ， 就相当于拥有了财富自由 。
·赢得“钱生钱”的机会 。
钱一直放在卡里只会贬值 ， 只有用到正确的地方 ， 才能升值 。
像定期存款、金融理财、货币基金等等 ， 都是理财的一种手段 ， 但务必谨记“投资有风险” ， 最好在专业人士的指导下选择 。
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-期待爱情
随着年龄的增长 ， 人会变得越来越现实 。
从前期待的爱情 ， 会变成令人恐慌的婚姻;从前向往的浪漫 ， 已经变成一无所有的“丧” 。
那些因为失望、颓废、消极而放弃了爱情的人 ， 其实失去了人生中最美好的情感之一 。
二十岁以前 ， 觉得爱情是轰轰烈烈 ， 浪漫和无条件的宠溺;
二十五岁时 ， 明白爱情离不了生活 ， 柴米油盐都要落实到位;
结婚之后 ， 经历过甜蜜与苦涩 ， 才明白爱情也可以是细水长流 ， 彼此理解 。
不管你是单身还是恋爱中 ， 不管你是未婚还是已婚 ， 都应该期待爱情 。
在庸俗无聊的生活中 ， 给自己寻找一些慰藉;
在风雨交加的人生中 ， 为自己打造一座温暖港湾 。
《大话西游》里 ， 紫霞仙子十分憧憬爱情：
“我的意中人是一位盖世英雄 ， 有一天他会身披金甲圣衣 ， 驾着七彩祥云来娶我 。 ”
既要期待爱情 ， 也要让自己站得更高 ， 去迎接意中人的出现 。
20多岁的年纪 ， 正是好好为人生奋斗的时候 。
彷徨也好 ， 无措也好 ， 其实都是人生常态 。
最重要的是 ， 你要知道自己要成为怎样的人 ， 也要付出行动 ， 努力成为那样的人 。
从现在开始 ， 敢于和当下决断 ， 去成就未来的人生 ， 才是我们年轻人最该做的 。
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