|医生最想让你知道的秘密，都在这里了！
这些秘密
你知道几个呢？
下面一起来看看
对你的生活帮助可大呢！
1.消化内科医生
果酸可以帮助消化 ， 如果你消化不良 ， 那我鼓励你饭后吃个水果 。
但如果你消化功能良好 ， 饭后吃水果反而可能会帮倒忙 。 因为这不仅加重消化负担 ， 还会产生气体 ， 引起腹胀 。 因此建议你饭后1至2小时再吃水果 。
2.眼科医生
不是每个人都适合做近视矫正手术 ， 除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜 。
坚持戴太阳镜对保护你的眼睛 ， 远离白内障等各种眼疾非常重要 ， 尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候 。 在具体选择上 ， 要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线 。
3.传染科医生
螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活 。 因此 ， 搬进新租的房子前 ， 对房子执行前期消毒很重要 ， 墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过 ， 尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调 。
【|医生最想让你知道的秘密，都在这里了！】 4.呼吸内科医生
尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身 。 这样不仅达不到强身健体的目的 ， 反而损害身体健康 ， 首先遭殃的就是你的呼吸系统 。
5.血液病科医生
虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问 ， 目前还没有医学统计数据证实 ， 但如果一年染发四次以上 ， 出现头晕、偏头痛 ， 进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多 ， 有些人的白细胞数量还会明显减少 ， 也就是说免疫力降低 。 医生的建议是少染发 。
6.肾脏内科医生
喝水这件事可不是多多益善 ， 成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升 ， 如果你在1小时内喝水超过1000毫升 ， 反而会导致低钠血症 ， 影响肾脏健康 。
所以 ， 每次喝水不要超过100毫升 ， 每小时喝水不要超过1000毫升 。
7.肿瘤科医生
导致肿瘤的原由多种多样 ， 霉菌就是其中一种 。 玉米、黄豆等“健康食品”一旦霉变就会产生这种引起肿瘤的霉菌 ， 破坏胃、肺等脏器的健康 。 因此 ， 一定不能吃有霉变的粗粮 ， 一点都不可以 。
8.中医针灸师
针灸减肥并不是对每个人都有效 。 如果你平时食量大 ， 属于单纯性超重 ， 那选择针灸减肥会有不错的效果 。 可如果你是由于内分泌不调引起的肥胖 ， 那最好还是去内分泌科检查检查 。
9.内分泌科医生
每年体检 ， 切记要关心你的甲状腺健康 ， 最好验血检查你的甲状腺激素含量 。 如果甲状腺激素分泌不足 ， 你会很容易出现抑郁情绪 ， 体重也会添加 。
10.心血管内科医生
千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神 ， 否则会对心血管系统造成巨大的伤害 ， 心慌就是这种症状的表现之一 。 身体疲劳时吸烟 ， 烟草对身心的伤害也会加倍 。
11.显微外科医生
长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫 ， 出现损伤 。 如果听之任之 ， 随着年龄增大 ， 疼痛会越来越重 。 所以 ， 不要大意 ， 最好及时到医院显微外科诊断治疗 。
12.口腔科医生
吃了薯片之后尤其要清洁牙齿 ， 因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重 。
千万别以为只要牙不疼就是健康的 ， 不少的牙齿疑问都是不容易被感觉到的 。 你最好每6个月看一次牙医 ， 但看牙医要避开月经期 。
编辑：盛杰
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