糖尿病|如果你的亲人患有糖尿病，你需要做好这4件事！
北京联盟_原题是：如果你的亲人患有糖尿病 ， 你需要做好这4件事！
一旦确诊糖尿病 ， 基本上等于一辈子都摆脱不了它了 ， 这对于任何一个人来说 ， 都是一种身心的折磨 ， 所以 ， 许多糖尿病患者都有抑郁的情绪 。其实 ， 这也是人之常情 ， 可以理解的 。
作为糖尿病友的家属 ， 我们更应该站在对方的角度 ， 多多关心他们 ， 帮助亲人度过难关 。只要能够以正确的态度跟亲人一起去面对疾病 ， 关心体贴患者 ， 督促患者执行治疗计划 ， 那么 ， 肯定对患者的病情有极大的帮助 。
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面对患有糖尿病的亲人 ， 家属最应该做好这五件事！看看你都做到了吗？
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摆正心态 ， 开导患者
亲人患上糖尿病以后 ， 肯定会经历一段比较痛苦的时间 ， 情绪难免会有比较大的波动 ， 有的患者就会产生自暴自弃的想法 ， 还是继续大吃大喝 ， 放之任之 ， 另外一部分患者则陷入了另一个极端 ， 什么都不敢吃 ， 生怕吃多了血糖会飙升 。
这都是不对的做法 ， 作为糖尿病友的家属 ， 亲人一定要学会一些基本的糖尿病知识 ， 与他一起学习 ， 同时安慰开导患者 ， 尽量让患者可以有一个比较放松、愉悦的心情跟家庭环境 。
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调理饮食 ， 改进厨艺
患上糖尿病 ， 大多意味着要告别以前的饮食习惯 ， 很多东西都不能随意吃了 ， 甚至按在血糖不稳定的时候 ， 一些食物甚至是不能吃的 ， 比如说甜食、甜饮料、甜的水果等等 。人以食为天 ， 这对于糖尿病人来说 ， 肯定是比较难以接受的一件事情 。
在这种时候 ， 家属应该多向医生或者营养师请教 ， 学会热量计算、食物互换 ， 同时也学会搭配食物 ， 均衡营养 ， 可以根据亲人的体重、血糖血脂、劳动强度等等来调整食物的种类与数量 。
在食物的制作上 ， 学会一些烹调方法 ， 经常有一些新花样 ， 保证食物的色、香、味、形 ， 这样可以在保证食物的营养基础上 ， 也能让糖尿病友保持血糖的稳定 。
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安排作息 ， 监督用药
糖尿病人要保持一个良好的生活作息习惯 ， 除了控制饮食 ， 还需要坚持运动、注意卫生、注意保暖、保证充足睡眠 ， 同时戒烟限酒 ， 这些都需要长期坚持 ， 如果有人能够在旁督促 ， 那么就更容易养成习惯 ， 所以糖尿病家属应该尽量做好这个监督者的角色 ， 身体力行 ， 多多陪伴家人 ， 给与支持 。
另外 ， 在用药方面 ， 家属也应该督促糖尿病友按时按量用药 ， 特别是老年糖尿病患者 ， 很容易忘记医生的嘱咐 ， 或者忘记服药或者注射胰岛素 ， 这时候就需要家属多一些耐心 ， 更加的细心 ， 发现患者有不良反应或者不适情况情况的时候 ， 及时跟医生反馈 。
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