欧阳娜娜|马思纯吃药控制情绪，欧阳娜娜不开心失眠：这届女明星这么难？( 二 )
后来 ， 欧阳娜娜选择继续出国深造 ， 学业之余分享vlog ， 凭借好性格和好衣品再次圈粉 。
也许是因为过早踏入娱乐圈 ， 体会到人情冷暖 ， 长期以来的压力积攒在一起 ， 找不到宣泄的出口 ， 她才会在朋友面前忍不住大哭 。
欧阳娜娜也是幸运的 ， 能够遇见何老师、张子枫这些真正懂她、爱她的朋友 ， 可以暂时抛开一切烦恼 ， 不顾形象地释放自己的情绪 。
有时想哭就放肆地哭吧 ， 擦干眼泪 ， 第二天依旧积极地面对工作和生活 ， 这就是成长 。
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03.“我正在人生低谷 ， 我现在高兴死了”
每个人都有扛不住压力 ， 忍不住崩溃的一面 。
然而有的人却努力在刀尖上跳舞 。
全球畅销书《高兴死了》的作者珍妮·罗森 ， 称得上是全世界最快乐的抑郁症患者 。
从小 ， 她就身患各种精神疾病 ， 活在一个幻想与现实根本分不清的世界中——抑郁症、焦虑症、睡眠障碍症、回避型人格障碍、自我感丧失症……
但她完全接受了自己是个精神病 ， 享受一切时空错乱的美妙感受 。
为了夺回生活的主动权 ， 珍妮决定“疯狂收集每一个快乐的瞬间 ， 用它们回击每一个糟糕的日子！”
她在社交平台发起了一场名为“高兴死了”的新运动 。 想要从可怕的抑郁症恶魔手里夺回自己 ， 以及属于自己的生活 。
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其实 ， 每一个抑郁症患者、焦虑症患者只是心里受伤了 ， 有时控制不住自己的身体 。
人生在世 ， 谁不是一面光彩明亮 ， 一面浑身是伤？
不管是明星 ， 还是我们普通人 ， 总能感知到各种各样的坏情绪 ， 一个月总会有那么几天 ， 被黑暗所占据 。
好在我们不是一个人在战斗 ， 身边还有亲人和朋友 ， 陪伴我们走过黑暗 ， 去选择相信明天 。
正如作者在书中写道：“世事不会尽如人意 ， 但就因为这样 ， 我才成了我 。 ”
活着本身就是一种胜利 ， 要对自己说：“谢谢你 ， 一直以来选择做自己！”
我们每个人都应该记住 ， 就算世界再复杂 ， 也不要弄丢了那个最真实的自己 。
沮丧时 ， 不要胡思乱想 ， 只要不放弃 ， 总有一天会发现新的光芒 。
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【欧阳娜娜|马思纯吃药控制情绪，欧阳娜娜不开心失眠：这届女明星这么难？】
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