家乡味道|夏日美白冷饮的秘密找到了，这种冷饮做法简单，多喝补充维生素
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文/阿宏
夏天炎热 ， 大家都喜欢买一些冷饮 ， 并将我酸甜 ， 一口下去特别的清爽 ， 沁人心脾 。 美中不足的是 ， 现在冷饮真的不便宜 ， 一杯柠檬水少说有也有10块钱 ， 着实有点消费不起 。 其实 ， 自己动手做冷饮也是非常的简单 ， 今天我们先从“蜂蜜柠檬茶”分享起 ， 让每一款冷饮都变得实惠 ， 自己做的冷饮用料实在喝的也放心 ， 健康有保障 。 夏日美白冷饮的秘密找到了 ， 这种冷饮做法简单 ， 多喝补充维生素 。
每年夏天我都是要做很多蜂蜜柠檬茶的 ， 我家孩子也不会吵着去奶茶店买冷饮 。 为什么先要分享蜂蜜柠檬茶呢？其实 ， 我的初衷很单纯 ， 只是因为柠檬带有些许的酸味 ， 一来解渴 ， 二来可以增加食欲 ， 这对夏日厌食有着很好的帮助 。 至于补充维生素C那都是应有之意 ， 喝柠檬水我也不担心维生素C跑了 ， 统统拿走 。 蜂蜜是我喜欢的口味 ， 既可以降低柠檬的酸苦 ， 又能美容、润肠、清热解暑、润燥 ， 这是每个女孩子都喜欢的食物 ， 不容落下 。
把柠檬和蜂蜜结合起来 ， 那就有故事可讲了 ， 要不然怎么奶茶店卖那么贵 。 首先 ， 要从两者结合后快速充能上说起 ， 蜂蜜柠檬茶含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素 ， 以及其它营养成分 。 饮用后可以迅速补充身体亏空的营养 ， 这也是饮用后觉得神清气爽的主要原因 ， 不信你喝一杯同样分量的凉水比一下 ， 效果就出来了 。
【家乡味道|夏日美白冷饮的秘密找到了，这种冷饮做法简单，多喝补充维生素】
其次 ， 要讲一下蜂蜜柠檬水的美白效果 。 有句俗话说得好：女人的幸福 ， 是用新鲜的柠檬买来的 。 柠檬本身有肤光滑、水嫩、富有弹性的好处 ， 和蜂蜜在一起之后里面的有机酸、柠檬酸就有着较好的抗氧化效果 ， 对皮肤代谢极有好处 ， 很多女孩子都用柠檬汁洗脸 ， 让皮肤变得更加华润 ， 也是这个原因 。
就这两点就已经足够我做蜂蜜柠檬茶的动力 ， 没得说先行动起来 。
学会这种冷饮做法 ， 不用再去奶茶店了 ， 省钱好喝还美白 。
蜂蜜柠檬茶
食材：柠檬2个 ， 蜂蜜适量 。
这个食材量根据自己需求自我调整 ， 我只是做了一小罐 ， 喝完在做 ， 蜂蜜还是蛮贵的 ， 我每次都做得较少 ， 做蜂蜜柠檬茶 ， 选择这种土蜂蜜 ， 味道相当的不错 。
一、用盐来搓洗柠檬 ， 除去表面的蜡 ， 这个要有耐心 ， 反复搓洗几次就可以 。
二、把柠檬去头去尾后切片 ， 然后可以去掉柠檬籽 ， 这样可以减少蜂蜜柠檬茶的苦涩味 ， 当然 ， 你要是喜欢苦涩味可以留着 。
三 ， 拿来一个干净干燥无油的玻璃瓶 ， 先倒一层蜂蜜 ， 在码一次柠檬 ， 如此反复操作 ， 装完所有的柠檬片为止 。
做好这一切 ， 盖好瓶盖 ， 放冰箱冷藏3天便可大功告成 。
【小知识】
1、柠檬片不要切得太薄 ， 稍微厚一点 ， 做出来的蜂蜜柠檬茶效果更佳 。 柠檬籽记者一定要去掉 ， 不然挺苦的 。
2、最后装蜂蜜柠檬茶的容器一定要杀菌处理一下 ， 并且是无水无油的瓶子 ， 以保证蜂蜜柠檬茶的保存期限 。
3、一般情况下 ， 做好的蜂蜜柠檬茶保存期是7～10天 ， 绝大多数都是7天左右 。
喝的时候很简单 ， 杯子里夹取2～3片柠檬片 ， 然后倒一些蜂蜜柠檬茶 ， 再用冰水冲开就可以 ， 也可以用温水冲开 ， 就看你喜欢哪种口感 。 我喜欢用冰水冲泡 ， 所以经常会在冰箱放几瓶凉白开备着 。
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乡愁 ， 是一种味觉上的思念 ， 让我们满怀深情 ， 演绎深藏已久的乡情味 。
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