心脑血管|心血管疾病的人能不能喝三七粉？医生：这4种人吃了病情反而恶化( 二 )
感冒时不能喝 ， 因为它有活血化瘀的功效 ， 可增加血液循环 ， 服用后可能会导致体温升高 ， 引起发烧 。
一般来说 ， 鉴于三七粉的功效 ， 像“三高”人群 ， 心脑血管疾病患者 ， 免疫力低下人群 ， 贫血人群 ， 易跌打扭伤人群 ， 长期失眠人群 ， 经常抽烟喝酒以及食用高脂食物的人群(可护肝)等都可以食用三七粉 。
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但是食用三七粉时一定要注意以下几点：
一般体质人群 ， 一天服用三七粉的总量最好控制在2-6g ， 最好别超10g；
注意与一些食物分开食用 ， 比如萝卜通气 ， 三七补气 ， 会消掉药性 ， 又或者海鲜(发物)也不适合 ， 通常服用中药时 ， 都不建议吃海鲜 。
服用三七时 ， 别喝酒 ， 不然会明显增加三七的活血力道 ， 引起身体不适 ， 致使血压升高等 。
此外 ， 如果是正常人 ， 并没有心脑血管等疾病 ， 完全没有必要长期服用三七粉 ， 因为还有其它更多、更好、更安全的保健食材 ， 如果长期食用一种 ， 反而会威胁到健康 ， 合理搭配才是养生的关键 。
而如果有严重血瘀等症状 ， 可以在医师指导下长期服用 。总之 ， 是否能够长期服用三七需要考虑患者具体情况 。
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虽然三七粉好处不少 ， 但是也要根据自己的具体情况考虑是否适合服用 ， 千万不要盲目跟从 ， 否则会影响自身的健康发展 。
最后 ， 再提醒大家一句 ， 三七多用于在疾病发生前来保健 ， 而不是患了病以后 ， 再去吃三七 ， 那时候最正确的做法是及时去医院检查治疗 ， 这样才能早日恢复健康 。
互动：三七粉饭前吃还是饭后吃好？
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