减肥|手臂肉太多怎么办？很简单，注意这几点就够了！( 二 )
【减肥|手臂肉太多怎么办？很简单，注意这几点就够了！】如果你的手臂也很粗 ， 那么也不要愁苦 ， 其实是有办法解决的 。只要大家控制饮食、经常做抬手的动作、采用一些哑铃动作进行练习 ， 那么手臂就会瘦下来 ， 不过这最重要的还是需要大家坚持不懈 。大家认为瘦手臂还有哪些经典的动作呢？欢迎在下方留言 ， 希望大家都有完美的身材 。
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