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但最近有一位90岁高龄的老爷爷爆红网络，每周去5次健身房，岁这个年纪

在好不容易到享福的年纪 ， 谁不想活得更久、活得更好一点呢？
但最近有一位90岁高龄的老爷爷爆红网络，每周去5次健身房，岁这个年纪
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90岁这个年龄听起来是十分沉重的 。
我们多数人印象中的90岁
都是性命垂危、白发的嶙峋模样 。
甚至很多人脑海本就没有90岁的概念 。
因为想要活到90岁 ， 的确很难 。
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但最近有一位90岁高龄的老爷爷爆红网络 。
因为他是一位运动狂热爱好者 。
这位爷爷名叫 John Carte。
虽然已经在奔百的路上 。
但这位爷爷和同龄人完全不一样 。
90 岁的 John 完全过着和同龄人有着天壤之别的生活 。
病床、衰老、无法行动这些老年人的特征都和 John 不沾边 。
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John 目前仍然坚持每周去5次健身房 ，
享受和年轻人一起运动的快乐 。
他每周去健身房的锻炼项目必定会有举铁 。
如此高龄依然能稳稳的撸铁 。
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除了每周去健身房以外 。
John 还经常做一些高强度运动 。
跳水、踢球、滑雪和骑行 ，
这些充满着年轻荷尔蒙的运动 。
做梦也没想到会在一个 90 岁大爷身上实现…
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在10英尺的高台上前后空翻跳水；
穿着短裤在寒冷冬天的树林里滑雪；
和小自己80岁的孙女在绿茵场上驰骋 。
这些都是他生活的日常 。
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90 岁的人里基本上没人像 John 一样 。
因为他喜欢这种非比寻常的健康 。
到目前他的关节没有任何问题 。
膝盖也很好 。
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在 90 岁这个年纪 。
他依然可以踢掉鞋子冲刺 。
冲刺60米毫不费劲 。
当同龄人坐在轮椅上或躺在病床上时 ，
John 正和年轻人一起进行60米的小短跑 。
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都知道随着年龄的增长 。
新陈代谢会相应的减慢 。
但 John 一直保持着对生活的热情和对运动的激情 。
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他和10岁的孙女说：


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