孩子：夏天来了，有四件事家长要格外注意，孩子才会少遭罪夏天来了，有四件事家长要格外注意，孩

孩子们下个周就期末考试了，然后暑假又开始了。

有家长感慨：“总感觉孩子才回到学校没几天，还没适应他上学的感觉呢，这就又放假了。 ”无论家长或孩子有没有适应，下个周开始，大部分城市的小学生就又开始了宅家的日子。毕竟，疫情之下，谁也不敢随便旅游，出去得瑟。

在近两个月的漫长假期中，有这样四件事，是需要家长格外注意的。

（一）少吃冷饮，三种情况不适宜

每到夏天，就会多出来很多肠胃感冒、腹泻、胃痛的孩子。除了不当饮食导致之外，最大的原因就是“过度吃冷食”或“在不当时间吃冷食” 。

孩子：夏天来了，有四件事家长要格外注意，孩子才会少遭罪。首先，冷饮，无论是冰镇饮料，还是雪糕冰激凌，都含有很多添加剂，不利于孩子经常吃。有人说：“没事儿，我们家的雪糕我自己做，特别健康。 ”

家长自己做的雪糕当然比外面卖的对孩子来说更好，但是也要注意吃的时间和频率。毕竟，冰镇的东西温度都特别低，很刺激肠胃，引起脾胃失调或者肠胃感冒。

这三种情况，不适合马上吃冷饮：

（1）大汗淋漓的时候。出汗的时候，虽然非常渴望吃上一口冰冰的东西，但是一定要忍住，先给孩子喝一些温水或者常温水，等孩子汗落了，再吃冷饮。

（2）空腹的时候。

（3）晚上睡觉前。睡觉前吃冷饮，因为睡觉时身体处于静止休眠状态，东西聚集在胃中的时间特别长，对胃刺激的时间也特别长，容易引起胃病。

（二）别给孩子剃光头

孩子：夏天来了，有四件事家长要格外注意，孩子才会少遭罪。一些父母以为给孩子剃了光头，夏天就会更凉快。很多小宝宝夏天都顶着一个小光头。可是，剃过的家庭都知道，光头的孩子因为没有头发的遮挡，更容易被蚊子咬。

孩子的头发在夏天确实不宜留得过长，但是也不要剃成光头。因为孩子的头发是头部的一道天生的保护屏障，如果失去了头发的保护，会增加了病菌残留和感染的风险。而且，小宝贝没了头发的遮挡，头皮吸收的热量就会增加，头皮直接被太阳照射，容易引发皮炎。

所以，即使孩子怕热，我们给他们理发的时候，也要至少留出一厘米左右的长度，才能更好地保护孩子。

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