最元气少女|那种深入骨髓、挥之不去的痛，只有得过的人才会懂，全国患者过亿
人间有一种疼痛 ， 它深入骨髓 ， 它挥之不去 ， 它就是关节炎 ， 只有得过的人才会懂 。
有的年轻小伙伴可能会觉得 ， 这个病不怎么致命 ， 远远没有癌症或者艾滋病那么可怕 ， 从不把它当回事 。 如果你这么想 ， 那么将来饱受痛苦 ， 哭爹喊娘的有可能就是你了哦！
关节炎病因复杂 ， 病变不一 ， 有上百种不同类型 ， 最常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、代谢性关节炎等 。
今天小编与大家深入聊一聊患病人数No.1的关节炎——骨关节炎 。
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骨关节病、退行性关节病、肥大性关节炎、老年性关节炎、软骨软化性关节病 ， 这些大家耳熟能详的疾病名称 ， 都是骨关节炎的别名 。
据21世纪初统计,全球大约有3.55亿人罹患骨关节炎,其中我国就有3900万人 ， 这相当于3%的中国人都在饱受着疼入骨髓的折磨 。
2015年 ， 我国骨关节炎患者竟然超过一亿 ， 其中膝关节炎患者占总数的一半以上 。
时至今日 ， 发病人数依旧只增无减 。
骨关节病非常狡猾 ， 虽然病因复杂多变 ， 但在生物学、形态学和临床表现上却极为相似 。
骨关节炎是如何分类的呢？
骨关节炎主要分为原发性和继发性两大类 。
我们将不能查出发病原因的关节炎统称为原发性骨关节炎 ， 它既没有遗传缺陷 ， 也没有内分泌异常 。 原发性骨关节炎又分为局部性（1~2处关节）和全身性（>=3处关节）两类 。
继发性骨关节炎是指因某种已知原因而导致的软骨破坏或关节结构改变 。 比如先天性关节畸形、关节过度活动、痛风、褐黄病、股骨头缺血性坏死、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、血友病性关节炎等 。
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引发关节炎发病的因素有哪些呢？
1.年龄：在所有的原发性骨关节炎发病因素中,年龄是最明显的 ， 也是最不可避免的危险因素之一 。
2.性别/种族：有研究表明女性发病率约为男性的2倍；黑种人女性约为白种人女性的2倍 。
3.创伤/关节过度活动：科学合理的锻炼 ， 避免膝关节的外伤 ， 可明显降低关节炎的发病率 。
4.肥胖：体重与膝关节的骨关节炎发生率呈正相关（医学已证明） 。 减肥能明显降低膝关节骨关节炎25%～50%的发病率 。 对于平均体重的女性,减轻5kg可降低一半的发病率 。
读到此处 ， 躺在家中偷懒的小伙伴们 ， 减肥的欲望是不是又燃烧起来了呢 ， 那就赶紧行动吧！
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6.雌激素缺乏和维生素D的严重缺乏 ， 会导致关节炎的风险上大大增加 。
7.股四头肌萎缩无力（膝关节骨关节炎）：股四头肌可以减轻后跟产生的负荷 ， 对维持膝关节稳定性起关键作用 。 小伙伴们要向健身达人多学习 ， 经常运动 ， 才能收获强有力的肌肉！
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8.遗传因素：例如 ， 女性远端指间关节炎的发病率为男性的十倍 。 并且母亲遗传给女儿的概率相对较大 。
9.其它因素：如免疫因素,代谢异常 ， 内分泌异常等 。
骨关节炎常见的体征
骨性突出、关节软组织肿胀、关节线平面及其周围触痛、活动时发出咿轧音、肌肉萎缩/无力、畸形和功能障碍、关节内有渗液、关节不稳/关节半脱位 。
当关节并发感染时 ， 关节局部皮肤温度会增高 ， 但皮肤通常不红 。 而只有在远端指间关节炎急性发作时,除了皮温增高 ， 关节皮肤还会发红 。
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