烹饪|天热,分享5道开胃食谱,做法简单又营养,大人小孩都爱吃!( 二 )
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第三步:500克面粉加270克清水、5克酵母揉成面团醒发20分钟 。 微发的时候分成小剂子 , 把馅包进去 , 头朝下放进小火烧热的平底锅 。
第四步: 最小火煎到金黄 , 然后翻面接着煎到另一面金黄 , 最后加1碗淀粉水进去 , 没过包子2/3即可 , 盖上盖子收干汁就熟了 。
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第四道:鱼丸子 。
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做法:
第一步:龙利鱼切成块儿 , 猪肥肉切成块 , 放进绞肉机中打成肉碎 。
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第二步:加入1勺食用盐、4小勺淀粉、2个蛋清以及半碗生姜水进去 , 再次按绞肉机启动键 , 把鱼肉打的更细腻一些 。
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第三步:想知道鱼丸子有没有做成功 , 挤一个丸子放入水中 , 飘起来就算成了 。 把所有丸子全部挤入锅里 , 再开最小火慢慢烧开 , 丸子变大就熟了 , 可以直接吃 , 可以给宝宝做辅食 , 还可以做酸汤鱼丸 。
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第五道:雪里蕻包子
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第一步:五花肉和姜片放进绞肉机中 , 打成肉馅儿 。 记住包子好吃的秘诀:猪肉不要太瘦 , 三分肥七分瘦的最好 。
第二步:锅里放油 , 把肉馅儿放进去翻炒熟 。 加入生抽、食盐、老抽调味 。
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第三步:雪里蕻焯水切碎 , 然后挤干水分放入盆中 , 加入炒熟的肉馅儿 , 接着加入香油2勺、食盐半勺、五香粉1勺拌匀即可 。
第四步:500克面粉加260克温水、5克酵母发酵至2倍大 , 然后把馅儿包进去 , 包成大包子 。
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第五步:平底锅放2勺油烧热 , 把包子放进去最小火烙到底部金黄 , 然后加入半碗水进去没过包子2/3最好 , 盖上盖子 , 收汁完 , 包子就熟了!
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分享的这5道食谱 , 希望朋友们喜欢 , 营养健康含钙高 , 平常多给家人吃哦!
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