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奔色旅行网|阿里大环线：比你想象中的远方还要远方！( 四 )


6、摄影：如需拍摄当地人 ， 请务必先征得当地人的同意 ， 寺庙佛像一般不允许拍照 ， 如需拍照请咨询寺庙僧人；
7、环保：阿里属于高寒地区垃圾难以降解 ， 垃圾请勿随手丢弃 ， 更勿扔出车窗外 ， 不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等 ， 文明出行；
8、基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣 ， 请务必在拉萨备足相关物资；
9、手机信号：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号 ， 狮泉河后的大北线上无信号 ， 移动电信在大北线途中信号也不稳定 ， 但有定居型的城镇均有信号 ， 其中以电信的信号最好；
10、饮食：沿途餐饮质量很差 ， 多为川菜 ， 菜品稀缺 ， 建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜 。 高海拔地区旅游能量消耗大 ， 沿途物资匮乏、物价奇高 ， 缺乏维生素补充 ， 建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充；
11、高原反应：尽量提前到拉萨适应 ， 放松身心 ， 不要有心理负担 ， 饮食节制 ， 多喝水多吃水果蔬菜 ， 一切动作减缓 ， 以便快速适应高原环境 。 如中途发生严重高反 ， 在吸氧、挂点滴等治疗错施仍然无效的情况下 ， 领队有权停止该队员活动 ， 送回至拉萨治疗；
12、途中重点地区海拔：日喀则3836米、嘉错拉山口（5428米）、珠峰旅游大本营（5014米）、萨嘎（4500米）、塔钦（4690米）、止热寺(5080米)、卓玛拉山口（5650米）、古格王朝（3715米）、狮泉河（4280米）、改则（4427米）、文布南村（4625米）、尼玛（4540米）、双湖（4926米）、普若岗日冰川（5396米）、班戈（4725米）、纳木错（4750米）、拉萨（3650米） 。
【预定须知】
1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动；
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动 ， 谨慎出行 ， 且必须有亲友陪同 ， 18岁以下者请由家属陪同参加 ， 不接受单独报名；
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用 ， 造成旅游目的地无法实现 ， 不承担违约责任 。 不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况 。 不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于 ， 恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因；
5、行程过程中领队可能根据实时情况 ， 如道路、天气、不可抗力因素 ， 对行程进行调整 ， 以保障行程顺利进行；
6、在自行安排活动期间 ， 旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动 ， 旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目 ， 并对自己的安全负责 。 活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全 。 旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；
7、在活动过程中应遵从领队安排 ， 听从有关人员指导 ， 否则责任由旅游者自行承担 。 游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像 ， 在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志 ， 切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留 。 旅游者在行程中发现自身权益受到侵害 ， 应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人 ， 因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负 。
【退款说明】
1、出发前15天可无损取消；
2、出发前10-14天取消 ， 需扣除40%活动费用；
3、活动前1-9天取消 ， 需扣除60%活动费用；
4、活动开始后如因特殊原因退出 ， 如身体疾病、突发意外事件等 ， 出具相关证明后 ， 退还食宿及景区门票费用 。
【装备要求】
必备装备：65L背包或行李箱、小背包、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、防晒霜（SPF30++以上）


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