怀孕期间|妈妈吃辣宝宝抗议，“母子连心”是真的吗，宝宝也能尝到滋味吗
孕妈妈怀孕期间加上婴儿降生初期的哺乳期，都需要忌口，基本上很多东西都不能吃，这对于爱辣的姐妹们可谓是十分难以接受，很多宝妈可能都会有这样的疑问：“怀孕期间到底能不能吃辣？”
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而有些妈妈吃辣以后总会觉得胎儿有反应，不知道是偶然还是真的这两者有联系。上网一查，有的人说不可以吃辣，有的说吃辣有好处，因为了解不多所以一时间也闹不清楚。
怀孕期间火锅诱惑难抵还记得几年前一个酷爱吃火锅的川妹子怀孕时，实在忍不住想吃火锅，去吃了两次清汤锅，怎么都觉得不过瘾，最后终于忍不住去吃了辣锅。
【 怀孕期间|妈妈吃辣宝宝抗议，“母子连心”是真的吗，宝宝也能尝到滋味吗】吃的确实是过瘾了，回来以后肠胃不舒服，胎儿在肚子里也是特别频繁的乱动，家人都说是因为她吃辣对孩子有刺激，孕妇就不应该吃辣。
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让她以后别吃辣了，宝妈一方面是慌神，有些后怕，不知道自己这一时贪嘴会不会真的对孩子有危害。另一方面，怀孕的日子还长，也不愿意轻易就放弃了自己吃辣的权利。
孕妇能不能吃辣孕妇到底能不能吃辣，这个问题答案长久以来都没有得到统一，有的说法就是说孕妈不应该吃辣，其原因有以下几点：
1.引发胎动有危险
孕妇吃辣很容易引发胎动，胎动的频率和程度与吃辣的多少相关，所以孕妇如果吃辣过多，很有可能会引发非常强烈的胎动，会影响孩子的发育成长，甚至会出现流产的危险。
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2.临产期妈妈不能吃
宝妈进入临产期可就绝对不能吃辣了，科学研究很明确的告诉我们，吃辣会引起宫缩，很有可能会让临产期孕妇出现早产的危险现象。而且前面说的吃辣引起胎动频繁，这对于临产期孕妇都是很危险的。
这样的可能出现的危险，就形成了孕妈妈们不可以吃辣的理论体系，但是这些一定是都是在过量、或者特定的怀孕时段才成立的危险。
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我们理性的看待吃辣，那么就必须认可，适量的吃辣是有好处的，所以“孕妇能不能吃辣”这一问题，客观的答案应该是可以吃，但是要在适量的范围内。
我们经常讲“怀孕期间一切小心”怀上了孩子就一定要注意控制自己，吃什么都要注意适量原则，不只是辣。吃辣的影响有很多，充分了解才能在自己心里有一个“适量”。
吃辣的影响1. 刺激宝宝味觉，引发胎动
首先，孩子长到十几周，就会发育出比较完善的味觉神经，等到再过几周，胎儿的味蕾就能够感受到味道，中国传统讲究母子连心。
而在科学上讲，妈妈吃的东西，尝的味道都会有微量的让宝宝吸收到、尝到，而辣味作为刺激性很强的味道。
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加上孩子的味蕾非常敏感，他会分辨出他喜欢的味道和不喜欢的味道，其中“辣”会刺激孩子弱小的味觉神经，孩子就会做出反应，也就是吃辣之后胎动频繁的原因。
2. 调节情绪，缓解妈妈压力
我们平时吃辣椒往往会越吃越上瘾，辣的不行的同时情绪特别兴奋，科学表明，“辣”可以促进大脑产生内啡肽，促进大脑产生兴奋的情绪。
怀孕期间，由于心理和生理两方面的压力，孕妈妈很容易产生很多负面情绪，甚至严重者还会患上“孕期焦虑症”适当吃些辣“过瘾一下”对于调节心情，减缓压力很有好处。
3. 增加食欲，推动肠胃蠕动
相信宝妈们很多都有过这样的感受：怀孕以后胃口会变差很多。这是因为怀孕以后胃液的分泌会减少很多，所以消化能力都会下降，进而胃口就会变差，食欲下降。
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而吃辣可以有效缓解这一症状，吃辣刺激舌苔、刺激味蕾，促进口水分泌，开胃、增加胃液的分泌，辣椒中的辣椒素能够推动胃蠕动，促进消化液的分泌，抑制消化系统内的非正常发酵，排出肠胃内积压气体。
4. 补充妈妈宝宝营养
辣椒中富含多种营养，其中维生素C、维生素B2、胡萝卜素、铁等营养的含量都是相当可观的，孕妇适当摄入辣椒能够对宝宝的免疫力提高有很大帮助。
总而言之，孕妇吃辣并不是完全禁止，适当吃辣还对身体有一定好处，也可以说孕妈妈们应该适当吃一些辣椒，但切记不可多吃，过度吃辣对于孕妈可是有危险的哦！
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