美食美刻|家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了,美味家常菜( 二 )


黄烧鸡
美食美刻|家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了,美味家常菜
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需要的成分:750克鸡大腿肉 , 青椒 , 红辣椒 , 一些蘑菇 , 大蒜 , 干辣椒 , 姜 , 冰糖 , 料酒 , 盐 , 淡酱油 , 黑酱油 , 胡椒粉
具体烹饪过程:
步骤1:准备鸡大腿 。 购买时 , 切记让老板用刀将其切成小块 。 这样既节省时间又安全 。 然后 , 您可以挑选鸡肉中的骨头 , 然后用水冲洗 。 在锅中加水浸泡20分钟 , 然后取出 。
步骤2:将生姜洗净并切成薄片 。 倒入适量的水 , 煮沸 。 将鸡大腿放入锅中 , 加入一些切成薄片的姜和葱 。 时间大约是3分钟 。 使其变白完成后 , 请先清洁水面上的浮动泡沫 , 然后将其清除以沥干 。
步骤3:将青椒和红辣椒洗净以除去蒂和肋骨 , 切成小块 , 将干辣椒切成小块 , 再切大蒜以备后用 。
第4步:从锅中倒入适量的食用油 , 加热至50%的热量 , 放入冰糖 , 切记用小火煎炸直至冰糖融化并变成褐色 , 然后将鸡大腿块加入锅里翻炒 。 等到鸡肉表面变成焦糖色 。
第5步:倒入姜片和干辣椒 , 搅拌一会儿 , 在锅中加入一勺淡酱油 , 一勺深色酱油和少许料酒 , 然后翻炒至鸡大腿变成酱色 。
步骤6:加入香菇 , 继续炒 。 向锅中添加足够的温水 , 而不是清水 。 温水会使鸡肉更嫩 , 并且水应覆盖鸡肉 。 加入一勺胡椒粉 , 盖上锅盖 , 然后打开 , 在高火煮沸后 , 转至中小火煮约20分钟 。
【美食美刻|家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了,美味家常菜】步骤7:时间到了 , 抬起锅盖 , 可以看到肉已经煮熟 , 汤变浓了 , 然后将青椒和红辣椒倒入锅中 , 翻炒直到青椒碎了 , 放在碗里 。
蚝油团圆虾
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配料
煮熟的虾30只 , 老姜3片 , 葱3个 , 蚝油16g , 水16g
实践
1.准备煮熟的虾 , 姜和葱;
2.切碎生姜片 , 将葱切成小块 , 然后将蚝油和水混合;
3.加热炒锅 , 加入适量的植物油 , 加入生姜切丝并翻炒;
4.加入葱炒至香 , 加入煮熟的虾仁炒 。
5.翻炒几次虾仁 , 加入适量的蚝油;
6.煮一会儿 , 煮好的虾好吃后关火 。
干笋炒培根
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配料:200克熏腊肉 , 50克笋干 , 30克青蒜 , 15克红辣椒 , 15克小米椒
调料:豆5g , 油25ml , 酱油5ml , 盐适量
实践
1.准备材料 , 提前一晚上将干笋浸泡在沸水中 , 第二天将干笋浸泡 , 直到干笋膨胀并变软 。 您可以用手将其撕裂 , 然后洗净并沥干笋干以备后用
2.培根表面有黑烟 , 请先擦洗
3.将水煮沸 , 加入培根 , 煮几分钟 , 将其捞起 , 再次清洁表面 , 用水将洗过的培根擦净 , 切成薄片
4.将青蒜分成白蒜和蒜叶 , 切成小段 , 倒入10毫升油倒入锅中 , 加入笋干 , 加盐炒熟
5.加半碗水 , 关掉盖子 , 用小火煮 , 煮至水分干燥 , 干笋变得柔软可口 。
6.将培根放入锅中 , 然后加入剩余的油进行煎炸 , 直到油脂部分轻轻滚动 , 并保留底油
7.将大蒜白切面 , 辣椒切面和豆P倒入锅中 , 加盐炒至香 , 然后加入笋干并用高火炒 , 再加入培根 , 继续炒
8.煎至香气浓郁 , 撒上绿色的大蒜叶 , 倒入淡酱油 , 拌匀并关火 。


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