癌症：“你这种性格，是会得病的”( 四 )
国家癌症中心发布的数据显示：全国每天有超过一万多人被确诊为癌症 ， 每分钟就有7.5个人确诊 。
人生并没有如果 ， 只有结果和后果 。
所以 ， 别生气了 ， 生气真的要命 。
养生的最好方式 ， 是养好情绪
都说 ， 疾病是最好的老师 ， 可是我们为什么要等到生病的时候 ， 才肯改变心态呢？
如果在身体健康时 ， 就懂得好好照顾身体和情绪 ， 减少疾病发生的概率 ， 岂不是更好？
据《美国科学院学报》刊登的一项英国的最新研究发现：
情绪的好坏 ， 影响了寿命的长短 。 感觉快乐、生活满意度高的老年人 ， 寿命会更长 。
经常感觉悲伤的人 ， 与情绪健康的人相比 ， 死亡率相差35% 。
其实最好的养生 ， 就是养好情绪 。
所以 ， 保持快乐 ， 何乐而不为呢？
我们都生活在一地鸡毛的琐事中 ， 工作中的高压 ， 生活中的羁绊 ， 件件都让人烦闷 。
但是我们不妨为自己的健康着想 ， 凡事想开点 ， 看开点 。
我们常常以为 ， 这一生我们都在拼努力 ， 拼坚持 ， 可最后往往拼的都是心态 。
比如王阳明 ， 他这一生遭廷杖、下诏狱、功高被忌、被诬谋反 ， 可谓受尽了命运的折磨 。
换做普通人早就气死了吧 ， 但他却保持乐观 。
被贬谪的时候 ， 他的仆从相继病倒 ， 只有他安然无恙 。
他自己也说了：
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