育儿张医师|夏天不吃此类水果就太可惜了，促消化，美容养颜，早知早受益
大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识 ， 大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力 。 大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论 ， 谢谢大家！今日话题：夏天不吃此类水果就太可惜了 ， 促消化 ， 美容养颜 ， 早知早受益！
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李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 有增加肠胃蠕动的作用 ， 因而食李能促进消化 ， 增加食欲 ， 为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
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生吃李子对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
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【育儿张医师|夏天不吃此类水果就太可惜了，促消化，美容养颜，早知早受益】可加快肠道蠕动 ， 促进干燥的大便排出 ， 同时也具有止咳祛痰的作用 。 而且李子可以“去粉滓黑黯” ， “令人面泽” ， 对汗斑、脸生黑斑等有良效 。
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