患者来说|脑梗的祸根找到了，医生提醒：常吃这4物，血稠如粥，脑梗找上门
脑梗是一种较为常见的心脑血管疾病，主要的发病人群是中老年，但是年轻人也渐渐成了脑梗的发病者，随着饮食结构和生活方式的改变，脑梗成为全民健康的威胁，因此我国疾病中心把脑梗作为首位疾病来防控。调查数据表明，每年我国死于脑梗的患者就有120万，所以及时发现脑梗成为了我国居民的重中之重。
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高血脂是脑梗发作的祸根
医学上，高血脂是指血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等脂蛋白中的一种或几种浓度过高，高血脂在初期只是使得血液中的脂质不断沉积在血管壁上，促进斑块形成并逐渐扩大，后期导致血管渐渐狭窄硬化，造成脑部血管堵塞，从而酿成脑梗，损害脑细胞神经，甚至危及患者的生命。
常吃这4物，血液稠如粥，脑梗找上门
（1）动物内脏
夏季炎热，晚上吃宵夜的人也多了起来，烧烤摊的生意再度火爆，常常是很多人聚在喝啤酒吃烤肉，动物内脏也是很多人的烧烤最佳选择，但是动物肝脏含有大量胆固醇，大量食用动物肝脏对于高脂血症患者来说是雪上加霜，会加速血脂升高，并促使动脉粥样硬化，导致血管堵塞，脑梗发作。
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（2）甜味饮料
随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢上喝饮料，但是过多饮料的摄入容易导致体内水电解质失衡导致体内脱水，从而使人体内血液粘稠度上升，形成血栓诱发脑梗的发生。此外，碳酸类饮料会导致体内的碳水化合物以及糖分增加导致身体脂类代谢以及糖代谢出现紊乱，诱发肥胖。
（3）油炸食物
现在炸鸡，鸡排，汉堡等也是年轻人的最爱，但是油炸食物中含有较高的血脂，除了本身含有的脂肪外，还额外吸收了外源性油脂，对于血脂较高的患者来说是最不适宜摄入的，本来高血脂患者血液中的脂质水平就高，如果再摄入油炸食物，既会加重血脂黏稠度，影响血液流速，导致血液循环不畅，加速血栓形成，血管堵塞。
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（4）腌制品
很多人在夏天感觉太热，不想自己做饭，就会在超市买点腌制好的熟食，方便食用，但是这类食物都是高盐食物，在腌制过程中，需要大量放盐，高浓度的盐分可提升高血脂，所以要减少盐的摄入量。
高血脂患者怎么降低血脂，避免脑梗？
【 患者来说|脑梗的祸根找到了，医生提醒：常吃这4物，血稠如粥，脑梗找上门】高血脂患者平时要多喝水，喝水能够改善血液黏稠，加快新陈代谢，促进脂质排出体外，缓解血脂高，饮食中要注意粗细搭配，多吃含纤维素多的蔬菜，补充一些低糖的水果。医生建议高血脂患者可以通过饮食甘月脂来降低血脂含量。作为血液中需要的不饱和脂肪酸酸可以把血液中的脂质乳化分解为微小的液滴，并随新陈代谢排出体外，同时阻止多余脂肪及胆固醇在血管壁沉积，有助于降低心血管疾病的发病率。
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