食疗食补|高颜值夏日自制饮品，材料简单一看就会，清凉解暑超好喝
夏天炎热总是想来一杯美味的饮品解暑消渴 ， 但外面卖的兑水超多还价格昂贵
还不如在家里自己制作 ， 这几款饮品学会后再也不想去外面买着喝了~
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梦幻草莓饮
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材料
草莓、凉白开、气泡水、养乐多
做法
1、将草莓洗净切片 ， 在凉白开中泡2小时左右 ， 制成草莓水
2、气泡水倒入冰格中制成冰块
3、草莓切粒
4、杯中一次倒入气泡水、草莓水、气泡水冰块、草莓粒、养乐多即可桂花青柠饮
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材料
柠檬、小青柠、桂花乌龙茶、养乐多
做法
1、泡一壶桂花乌龙茶 ， 放凉后过滤掉茶渣
2、柠檬切片 ， 小青柠对半切
3、依次将小青柠、柠檬片、冰块、乌龙茶和养乐多放入杯中即可百香果优酪
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【食疗食补|高颜值夏日自制饮品，材料简单一看就会，清凉解暑超好喝】
材料
百香果、酸奶、凉白开
做法
1、取出百香果瓤 ， 加入凉白开搅拌备用
2、依次把冰块、酸奶、百香果水放入杯中即可菠萝缤纷气泡饮
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材料
菠萝、蓝莓、缤纷水果冰、气泡水
做法
1、缤纷水果冰：将自己喜欢的水果放入冰格中 ， 倒入凉水 ， 放入冰箱中冷冻6小时后取出
2、菠萝切成片后 ， 放入杯中捣出汁
3、依次将蓝莓、缤纷水果和无糖气泡水倒入杯中即可凤梨优格饮
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材料
凤梨、黄瓜、气泡水、养乐多
做法
1、凤梨去皮 ， 部分果肉切片 ， 部分果肉切粒 ， 黄瓜切片备用
2、将凤梨片放到杯中 ， 捣出汁
3、依次把冰块、黄瓜片、气泡水、养乐多、凤梨果粒放入杯中即可青提气泡饮
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材料
青提、柠檬、气泡水
做法
1、将柠檬用清水洗净 ， 切成小块放入冰格中 ， 再加入凉水放到冰箱中冷冻
2、青提洗净后 ， 去皮留下果肉
3、依次将青提果肉、柠檬冰块、气泡水倒入杯中即可乌龙冻奶
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材料
桂花乌龙冻、红茶、柠檬、乳酸菌饮料
做法
1、桂花乌龙茶放入水中煮沸 ， 把茶叶过滤掉 ， 加入少许冰糖 ， 再放入冰粉搅拌均匀 ， 煮沸后倒入容器里 ， 放到冰箱3小时即可做成桂花乌龙冻
2、泡一壶红茶放凉
3、柠檬切片 ， 放入杯中捣出汁
4、再依次将冰块、乌龙冻、红茶、乳酸菌饮料倒入杯中即可西瓜Mojito
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材料
西瓜、柠檬片、小花様桂花梅子酒、气泡水
做法
1、取出西瓜瓤打成汁 ， 过滤掉西瓜渣后倒入冰格中冷冻4小时
2、依次把西瓜冰球、气泡水、柠檬片和小花様桂花梅子酒放入杯中即可
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