Array,Array|拳击新手进行实战训练的重要性
练习拳击不打实战就相当于陆地学游泳一样 , 一个拳击新手在学习了基本的技术之后 , 教练员会安排打一些实战让新手感受实战时自己的水平 , 拳击的训练是一个循序渐进的过程 , 新手一般从站架开始练习滑步、出拳 , 这些基本功需要一两个月的练习时间 , 加上新手队员们的拳击技能接收能力有强弱 , 必须要进行一些实战来锻炼 , 使队员认识自己的水平和不足 。
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笔者认为拳击运动应当遵循以往的三从一大的训练模式 , 继续有必要在拳击运动中展开从严、从难、从实战出发 , 大运动量进行训练 , 最重要的一点是从实战出发这一条是最重要的 , 我们练习拳击的终极目标不就是为了参加比赛实战吗?练即是战教练员要时刻明白这一条训练原则 。新手如果技术练得再好 , 不经常进行实战的熏陶检验 , 想在赛场上取得成绩也是相当的 , 或许是注定失败的 。因此拳击教练员要做好周期训练计划 , 对新队员要从实战的角度展开训练 , 树立练即战的意识 。只有这样队员才能更加熟悉比赛的各种实际情况 , 符合参赛的要求 。一个从未进行过实战的队员 , 教练员就直接安排参加比赛 , 除非该队员天赋秉异 , 那么基本是错误的安排 。
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【Array,Array|拳击新手进行实战训练的重要性】教练员要提高队员的拳击水平就要善于在平时训练中指导实战 ,只有这样教练员才能不断在实战中赋予队员拳击实战技巧 , 领悟拳击的精神实质 。
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