健养小王医师|蒜苔和此物搭配炒，常食防血栓，护血管，提高机体免疫力
蒜苔和此物搭配炒 ， 常食防血栓 ， 护血管 ， 提高机体免疫力
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蒜苔是人们经常吃的一种蔬菜 ， 营养成分十分丰富 ， 是一种特别好的保健蔬菜 ， 常吃蒜苔可以降低血脂 ， 防止血栓的形成 ， 还可以预防便秘和痔疮 。
另外蒜苔对寄生虫都有良好的杀灭作用 ， 能能通便 ， 在肠道中能吸水增加粪便体积 ， 预防和辅助治疗便秘 ， 还能滋阴润燥 ， 补心宁神 ， 美容美颜 ， 抗衰老 ， 养血安胎 ， 解毒止痒 。 
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推荐搭配：蒜苔+猪肝
【健养小王医师|蒜苔和此物搭配炒，常食防血栓，护血管，提高机体免疫力】猪肝 ， 是现在比较常见的一种食物 ， 很多女人都喜欢吃猪肝 。 猪肝中铁质丰富 ， 是补血食品中最常用的食物 ， 食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。 还可以有效地增强我们身体素质 ， 特别是在猪肝中的各种营养物质都非常丰富 ， 能帮助增强身体素质 ， 防止眼睛干涩、疲劳 ， 维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要意义 。 蒜苔和猪肝搭配 ， 非常的营养 ， 常食防血栓 ， 护血管 ， 提高机体免疫力！
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