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筋膜枪|质量参差不齐“按摩神器”筋膜枪尚无生产标准( 二 )


北京大学第三医院运动医学科康复师苗欣介绍 ， 筋膜枪的原理类似于深层肌肉刺激仪（DMS） ， 通过机械不同频率振动刺激肌肉组织新陈代谢 ， 理论上可以起到放松和缓解疲劳的作用 。但目前还缺乏严谨的临床科研证据证明其疗效 。
中国康复研究中心北京博爱医院物理治疗师李雯解释 ， 振动针对的是肌肉、肌腱或关节周围的软组织 ， 最多起放松作用 ， 并不会有减肥效果 。王家祥也认为 ， 市场上热卖的筋膜枪 ， 只能做到浅层次肌肉放松 ， 接触不到深层次肌肉 ， “不具备治疗功能 ， 更不是万能的 ， 实现不了一些商家承诺的所谓‘疗效’” 。他同时提醒 ， 筋膜枪使用不当 ， 不但不会缓解疼痛 ， 还可能刺激血管 ， 导致肌肉痉挛 。
此外专家还提示 ， 使用筋膜枪时绝非“感觉越痛越好” 。同时 ， 使用筋膜枪时要避开肾脏、肺等空腔脏器 ， 头、脊柱、突出的骨性结构附件等部位也应避开 。绝经后女性、孕妇、骨质疏松患者、生长发育期青少年、糖尿病患者、肿瘤患者、心脏疾病患者等人群应避免使用筋膜枪 。
专家建议加强市场监管
业内人士介绍 ， 筋膜枪不属于医疗器械 ， 生产和销售不需要许可资质 ， 目前还没有统一的行业和国家标准 。常州市体育医疗科研所副所长刘云清认为 ， 筋膜枪近一两年在国内流行开来 ， 还属于新兴产品 ， 应尽快制定标准 。建议有关部门在标准出台前 ， 针对存在的问题和漏洞 ， 加强市场监管 。
中国消费者协会专家委员会专家邱宝昌表示 ， 筋膜枪不属于医疗器械 ， 以预防和治疗等功能进行宣传 ， 属于虚假宣传和夸大宣传 ， 涉嫌违反广告法和药品管理法的相关规定 。
多位康复科医学专家提示 ， 筋膜枪的使用存在一定风险 。频率振动大 ， 会将血栓栓子或者斑块振动掉 ， 通过血液流动堵到器官 ， 导致栓塞 ， 不适宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基础疾病的消费者使用 。同时 ， 不建议在颈椎、椎体、头颅等敏感部位和重要脏器以及中枢神经系统周围进行振动 。
“如遇疼痛等运动损伤 ， 建议及时就医 ， 不要随意使用筋膜枪来进行自我治疗 ， 可能会适得其反 。”李雯说 。据新华社
坏的风险 ， 不合格的按摩枪头材质直接接触皮肤有污染伤害 。一位负责器械采购的业内人士表示 ， 有商家卖的筋膜枪是由切割金属和木材的曲线锯改装而成 ， 存在一定风险 。
使用不当可能导致肌肉痉挛
采访人员发现 ， 几乎所有卖家都宣称筋膜枪具有放松肌肉、缓解疲劳、减轻酸痛等功效；有的在此基础上主打减肥瘦身；有的说能治疗颈椎病、肩周炎和腰椎间盘突出 ， “一次就能达到很好的疗效”“哪疼打哪儿”“哪难受打哪儿”成为普遍宣传标语 。这些堪称“神奇”的宣传 ， 实际功效到底如何？
北京大学第三医院运动医学科康复师苗欣介绍 ， 筋膜枪的原理类似于深层肌肉刺激仪（DMS） ， 通过机械不同频率振动刺激肌肉组织新陈代谢 ， 理论上可以起到放松和缓解疲劳的作用 。但目前还缺乏严谨的临床科研证据证明其疗效 。
中国康复研究中心北京博爱医院物理治疗师李雯解释 ， 振动针对的是肌肉、肌腱或关节周围的软组织 ， 最多起放松作用 ， 并不会有减肥效果 。王家祥也认为 ， 市场上热卖的筋膜枪 ， 只能做到浅层次肌肉放松 ， 接触不到深层次肌肉 ， “不具备治疗功能 ， 更不是万能的 ， 实现不了一些商家承诺的所谓‘疗效’” 。他同时提醒 ， 筋膜枪使用不当 ， 不但不会缓解疼痛 ， 还可能刺激血管 ， 导致肌肉痉挛 。


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