没经验爸爸说育儿|宝宝眼睛又圆又大有依据吗？三类孕妇最好别吃，孕期吃葡萄( 二 )
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即便是可以吃葡萄的孕妇 ， 也要注意以下事项：
1、刚吃完葡萄不要立即喝水
如若不注意这点的话 ， 可能会腹泻 ， 因为葡萄本身就是通便润肠的 ， 如果刚吃完就饮水 ， 会冲淡胃酸的浓度 。
这样一来 ， 未能及时消化的葡萄会与水、胃酸产生一系列反应 ， 使肠道加速蠕动 ， 引起拉肚子 。
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2、刚吃完葡萄不要立即喝牛奶
葡萄中的维生素Ｃ ， 会与牛奶里的某些成分发生反应 ， 伤害肠胃 。
两者一起吃 ， 会导致腹泻或呕吐 ， 因此 ， 最好吃完葡萄后隔半小时再饮牛奶 。
3、食用不可过量
葡萄含糖量高 ， 不宜多吃 。 一切状态正常的孕妇 ， 也要提防妊娠期糖尿病 ， 少吃葡萄 ， 不要盲目乐观、不节制饮食 。
4、葡萄需彻底清洗
葡萄一个粒一个粒的不太好洗 ， 表皮很可能会有农药或尘土残留 ， 因此一定要清洗干净再食用 。
有人觉得反正葡萄是剥皮吃的 ， 就不必太在意 ， 随便用水冲冲了事 ， 但食用过程中难免会碰到皮 。
怀孕后免疫力降低 ， 身体又敏感脆弱 ， 肚子里的宝宝也还在发育中 ， 小心谨慎些没错 。
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