孩子|4物是天然“增高剂”，餐桌上尽量多让孩子吃点，或促进骨骼发育
文章图片
菌类的食物本来营养价值就非常的高，蘑菇更是我们日常必吃的一种菌类。常吃蘑菇不仅帮我们提供矿物质和微量元素，还能加快肠道的新陈代谢，增强体质。家长平时不妨多让孩子吃一些蘑菇，或能促进骨骼发育。
文章图片
菜花的营养物质比较全面，含有蛋白质、碳水化合物，食物纤维、维生素以及矿物质等。而且菜花在我们的生活中也很常见，价格也不贵，含钙含量可以和牛奶相媲美。因此，父母让平时多让孩子吃，或能促进骨骼发育。
文章图片
南瓜中含有丰富的维生素C以及锌元素，这类元素利于人体蛋白质的合成，能促进孩子的生长和发育。其次，南瓜中还含有多种营养元素，有利于调节人体的生理功能，特别是对于人体视力以及骨骼发育有一定的帮助。所以，家长平时不妨多给孩子吃一些南瓜，或能促进骨骼发育。
【 孩子|4物是天然“增高剂”，餐桌上尽量多让孩子吃点，或促进骨骼发育】
文章图片
很多孩子因为身体比较虚弱，抵抗力相对也比较差，平时除了不能够很好的保证身高的发育之外，还经常会出现生病的情况，这种情况下家长就可以让孩子，多喝一些紫菜汤，这样就能够帮助孩子，身高快速增长的同时提高免疫力，还能促进骨骼发育。
推荐阅读
![[养老金]19年养老金“新鲜出炉”，两大亮点不能忽视，赶紧来看](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 家庭教育|孩子青春期“易燃易爆”，家长如何逞强与示弱？
- 全视角|张子枫庆祝19岁生日，剪短发模样像男孩子，穿花衬衫也有可爱一面
- 愿平安！山西临汾一饭店坍塌 废墟下父亲竭力护住孩子
- 影响|孩子经常熬夜超过11点，除了身高，还有这三个方面易受影响
- 月入|36岁单亲妈妈，从净身出户到月入43万：为了孩子，拼命豁出去
- 大自然|担心孩子“缺失大自然”？上海有了“自然学校”
- 发福|张歆艺产后留下月子病，婆婆吐槽袁弘太宠妻和孩子，袁弘一脸生气
- 爱吃|孩子爱吃的山药肉松饼，鲜香味美，营养好吃，不错的育儿辅食
- 抓周|女儿周岁宴＂抓周
- 拘留|男孩玩耍不慎摔倒，母亲踹别人家孩子出气，网友：大人必须拘留