烹饪|腰花炒着吃够了，试试这道凉拌做法，香辣爽口，鲜嫩又美味 |

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【烹饪|腰花炒着吃够了，试试这道凉拌做法，香辣爽口，鲜嫩又美味】

凉拌腰花
准备：猪腰子1对、黄瓜半根、嫩姜1个、蒜头4瓣、红辣椒2个、红油辣子2匙、老陈醋1匙、生抽2匙、味精1小匙、香油2滴、白芝麻1撮
做法：

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2、去除腰臊后改花刀

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3、然后放入沸水中焯熟，捞出来备用

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4、姜切丝，蒜切末，辣椒切碎

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5、然后把辅料倒在大碗中，加入剩下的调料

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6、然后把腰花放进去，可以加点黄瓜进去搅拌均匀腌制上十五分钟左右就可以吃了

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时间到了开吃吧

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凉拌腰花就做好了，最后调好之后放置上十五分钟更加的入味，香辣美味，鲜嫩美味，没有一丝奇怪的味道，超级爽口哦，而且猪腰营养丰富，平时可以适当的多吃一些，这道凉拌的做法也是很简单，喜欢的话就试试吧。
你喜欢这道美食吗？关注小冯美食，收藏一下，帮您分享更多美食～#凉拌#腰花#黄瓜收藏
5、然后把辅料倒在大碗中，加入剩下的调料
6、然后把腰花放进去，可以加点黄瓜进去搅拌均匀腌制上十五分钟左右就可以吃了
时间到了开吃吧
凉拌腰花就做好了，最后调好之后放置上十五分钟更加的入味，香辣美味，鲜嫩美味，没有一丝奇怪的味道，超级爽口哦，而且猪腰营养丰富，平时可以适当的多吃一些，这道凉拌的做法也是很简单，喜欢的话就试试吧。
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