Array|红薯叶这样做最好吃，做法独特营养解馋，一盘根本不够吃，太香了( 二 )
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6、锅里面烧油 油热 放入花椒麻椒爆香 ， 炸出香味之后 将花椒麻椒捞出来 。然后放入蒜蓉辣椒段爆香 ， 炒出香味 放入青椒红椒块 ， 把切好的红薯叶也放进来 。
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7、翻炒一下 开始调味 ， 添加一勺食用盐 一勺鸡精 。一勺生抽 开大火爆炒 ， 炒至八分熟 放入另一半的蒜蓉 ， 炒熟盛入盘中就可以开吃啦 。红薯叶这样做简单营养足 ， 出锅抢着吃 。
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【丽晓私房话】
1.红薯叶食用的是顶端的比较嫩的叶子 ， 将嫩叶都给摘下来 ， 之后用淡盐水清洗 ， 淡盐水具有一定的杀菌作用 。
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今天分享的蒜香红薯叶您喜欢吗？如果喜欢欢迎关注我 ， 点赞并收藏起来学着做吧！把我是一位专注于家常美食的80后宝妈 ， 用最简单普通的食材 ， 做出最健康美味的家常美食菜肴 。有省时的早餐 ， 午餐 ， 各种菜肴 ， 还有各种面点 ， 烘焙 ， 零食、甜点等等 。
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【Array|红薯叶这样做最好吃，做法独特营养解馋，一盘根本不够吃，太香了】感谢您的阅读 。如果您不知道三餐做什么 ， 吃什么 ， 或者给孩子做什么零食 ， 就过来看看我分享的家常美食吧 ， 从这里你可以找到灵感哦 。如果有什么想法和建议 ， 欢迎留言讨论 ， 您的支持是我前进的动力 。
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