Array|你不知道的水果圈的冷知识!
你真的会吃水果吗?要知道水果还有这些不为人知的冷知识!
今天 , 就带你来看看 , 水果的小秘密 。
柚子越重越新鲜
挑选柚子就一个终极技巧:个头一样的柚子 , 越重的越新鲜且含水量高
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葡萄有白霜的更新鲜
不要觉得葡萄上的白霜不干净 , 白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质 , 对人体无害
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牛油果的热量比猪肉高
还认为牛油果是减肥水果?谁再这么说就把下面的数据甩他脸上 。
要知道100g牛油果热量为160大卡 , 100g猪肉的热量为143大卡 , 而且牛油果中的脂肪含量高达15%~30% , 是一般水果的几十倍!!
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柠檬清洁能力强
想靠柠檬补维生素C?那得一天吃个七八个才行 , 不过柠檬那么酸 , 你确定你能接受得了吗?还不如去吃大白菜来得快 。
不过柠檬还有一个功能那是别的水果没有的 , 它不仅能够去除冰箱、微波炉里的异味 , 还能擦亮铝制厨具 。
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车厘子就是樱桃
樱桃的英文名叫cherries , 音译过来就是车厘子 , 所以这俩是同一样水果 。
不过无论是车厘子还是樱桃 , 都富含胡萝卜素和花青素 , 是很好的补钾水果 。
但不同的名字就能让价格翻上好几番(论名字的重要性) , 所以购买时别看名字 , 看价格就行了 。
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草莓是减肥水果
想吃甜食又怕长胖?请选择草莓吧 。
虽然草莓的果糖含量高 , 吃起来很甜 , 但它的热量却不高 , 只要你吃的不多 , 完全算得上是减肥水果
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杨梅里的虫子也可以吃
杨梅里确实有很多的小白虫 , 那是果蝇的幼虫 , 这在杨梅的传统栽种中是很正常的自然现象 , 而且幼虫时期的果蝇对人体无害 , 完全可以吃下去 , 不用惊慌 。
如果内心过不去这个坎儿 , 觉得影响食欲 , 可以用盐水浸泡一下 。
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橘子吃多了皮肤会变黄
如果有一天你的皮肤突然变黄了不要惊慌 , 有可能是你橘子吃多了 。
因为橘子中的胡萝卜素含量比较高 , 如果橘子吃多了 , 胡萝卜素过量 , 就可能将你的皮肤染黄 , 手掌、脚、前胸皮肤都发黄 。
这时你只要停止吃橘子就好了 , 身体会慢慢代谢掉多余的胡萝卜素 , 皮肤就慢慢恢复正常啦 。
【Array|你不知道的水果圈的冷知识!】
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