猝死|9岁小男孩半夜突发猝死，医生知道原因怒斥父母：简直不是人！( 二 )
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劳累、长期熬夜等都会伤害心脏，而长期熬夜、休息不足是现代很多人的“通病”。若人长期处于应激状态会使肾上腺素分泌过多，导致全身小血管，微血管痉挛收缩，使局部血液供应量减少，血管内血液流动减慢，易形成血管栓塞、心肌梗死，也可导致心脏衰竭。
所以，孩子更是需要良好的睡眠，每日睡眠保持在7小时以上即可。
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