健养张医师|冬季常吃此菜，皱纹淡了，小腿苗条了，大肚子不见了，显年轻
冬季常吃此菜 ， 皱纹淡了 ， 小腿苗条了 ， 大肚子不见了 ， 显年轻
【健养张医师|冬季常吃此菜，皱纹淡了，小腿苗条了，大肚子不见了，显年轻】南瓜花营养丰富 ， 经常食用可增强人体抵抗力 ， 能有效地促进机体的新陈代谢 ， 还可利尿排钠、排毒 ， 消除水肿作用 ， 可以瘦身减肥 ， 使小腿变得苗条 。 
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南瓜花含有多种营养成分 ， 这些物质可以滋养肌肤 ， 也能淡化色斑 ， 还能提高皮肤的抗氧化能力 ， 减少皱纹的生成 ， 平时经常食用可以让人们的皮肤变得越来越光滑细腻 。 
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健康搭配
南瓜花炒鸡蛋 ， 营养丰富 ， 健脑益智 ， 而且内含有大量的膳食纤维 ， 能增强肠胃的蠕动 ， 减少粪便在体内的存留时间 ， 帮助消化和排泄 ， 能有效的排走积存在肠内的宿便 ， 体内毒素没了 ， 肌肤自然细嫩 ， 自然显得更年轻 。 冬季常吃南瓜花 ， 皱纹淡了 ， 小腿苗条了 ， 大肚子不见了 ， 显年轻 。 
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你喜欢吃南瓜花吗？
（以上图片均来源于网络）
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