康复王医师|肚子赘肉一抓一大把？多吃6种食物，帮你燃烧脂肪，体重悄悄降
你是否有小肚子 ， 是否穿衣就会有一圈一圈的肥肉凸出 ， 是否用手一抓就一大把的肉......那你肯定试过减肥 ， 可一直减不下去 ， 肚子的肥肉永远赖着不走 ， 不管用什么方法 ， 效果就是不明显 ， 就差去抽脂了 。 肚子赘肉一抓一大把？多吃6种食物 ， 帮你燃烧脂肪 ， 体重悄悄降
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苹果相信很多人都会在自己减肥的时候选择吃苹果 ， 这个是正确的 ， 苹果可以帮助肠胃蠕动 ， 并排除身体内多余的脂肪 ， 还有可能帮助我们脂肪燃烧 ， 所以减肥的人可以多吃一点
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椰枣：椰枣具有极强的饱腹感 ， 可以减少高热量食物的摄入 。 不仅如此 ， 坚持食用一些椰枣 ， 也可以自己肠胃 ， 帮助人们消耗大量的脂肪以及热量 ， 起到更好的减肥瘦身的效果 。 
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海草 ， 营养丰富 ， 含有丰富的碘 ， 锌 ， 镁等微量元素 ， 海草 ， 还含有特殊的黏性物质 ， 叫褐藻黏素 ， 能在胃肠道减少脂肪摄入 ， 促进肠胃排毒 。 
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蔓越莓干 ， 蔓越莓是一种热量低、高纤维、高水分的食品 ， 而且蔓越莓含有丰富的果胶、花青素等物质 ， 可以通肠润便 ， 帮助新陈代谢 ， 对减肥也是有一定帮助的 。 
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冬瓜有非常好的消肿 ， 利尿的效果 ， 可以帮助排出身体里面多余的水分 ， 而且冬瓜里面还有丰富的维生素和微量元素 ， 对于人体的新陈代谢有很大的帮助 。 
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【康复王医师|肚子赘肉一抓一大把？多吃6种食物，帮你燃烧脂肪，体重悄悄降】百香果当中含有我们身体所必需的十七种氨基酸 ， 能够有很好的降脂效果 ， 对减肥瘦身很有帮助 ， 可以帮助体内的油脂排出 ， 不仅味道好吃 ， 对减肥帮助还很大 。
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