健康科谱罗医生|女人身体“此处”越大，命就越短，越不健康，可要小心点啦
哈喽！大家好 ， 我是你们健康科谱罗医生 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注罗医生 ， 每天一个健康小妙招！
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夏天是湿气猖狂之时 ， 湿气重也是影响人的长寿一个大问题 。 可能很多人都不会在意湿气 ， 但湿气重真的会影响一个人健康 。 
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刮痧有助于气血运行通畅 ， 从而更好地代谢废物 ， 排泄体内垃圾 。 当然 ， 刮痧也不是刮得越久就越好 ， 注意控制时间 ， 感觉到微微发热出汗即可 ， 千万不能用力过猛而伤到皮肤 。 刮痧可以选择在睡前洗完澡后刮 ， 此时毛孔张开 ， 效果会更加显著 。 
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湿气是一种水与痰之间的物质 ， 湿气主要是同环境的潮湿和饮食入侵体内 ， 正常情况下湿气是可以通过脾运送出体外 ， 如果脾虚了 ， 水湿不能完全运化 ， 就在身体内堆积 。 体内的湿气过多会损伤阳气 ， 从而身体阴阳失衡 ， 就会产生不适 。 
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【健康科谱罗医生|女人身体“此处”越大，命就越短，越不健康，可要小心点啦】体内湿气重 ， 每个人都有这些症状 ， 往往她们早上起床会感到四肢无力 ， 眼袋很重 ， 然后总是懒床 ， 感觉自己永远睡不饱 ， 浑身没有力气 ， 这就是湿气的来潮 ， 湿气会导致女人气血两亏 。 所以很多女人都处于贫血状态 。
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