中医林医师|女人不想身体鼓鼓太难看！多吃此果，解毒、美白祛斑、早知早好
【中医林医师|女人不想身体鼓鼓太难看！多吃此果，解毒、美白祛斑、早知早好】哈喽！大家好 ， 我是你们中医林医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注林医师 ， 每天一个健康小妙招！
蛇果是苹果的一种 ， 蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质 ， 其中果胶和钾居水果类之首 。 有生津开胃、美容养颜、润肠通便的功效 ， 蛇果富含碳水化合物 ， 是构成机体的重要物质 ， 储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源 ， 调节脂肪代谢 ， 提供膳食纤维 ， 节约蛋白质 ， 解毒 ， 增强肠道功能 。 
文章图片
1、解毒：蛇果富含碳水化合物 ， 是构成机体的重要物质 ， 储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源 ， 调节脂肪代谢 ， 提供膳食纤维 ， 节约蛋白质 ， 解毒 ， 增强肠道功能 。
2、美白祛斑：随着年龄的增长可能会出现长斑、衰老等问题 ， 而蛇果中含有丰富的维生素C ， 维生素C有抗氧化的作用 ， 能够清除自由基 ， 有延缓衰老 ， 美白祛斑的作用 ， 对于肌肤的美丽光泽 ， 与保持身体健康的正常运作 ， 也有有很大的助益 。 
文章图片
3、缓解便秘：蛇果含有丰富膳食纤维 ， 可以促进胃肠道蠕动 ， 加快食物通过胃肠道 ， 还能在大肠吸收水分软化粪便 ， 有润肠通便 ， 缓解便秘的功能 。
4、促进发育：蛇果富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。 
文章图片
小编还在深夜加班中 ， 如果您喜欢小编的文章您和大家分享哦！如果你有什么看法可以在下面评论区发表 。
每日话题：你喜欢吃蛇果吗？你家乡有这种水果吗？
推荐阅读
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- |第四届中医药文化大会将于9月在山东日照召开
- 中医|术不在杂，贵在精准药不在多，贵在对症 64岁老中医治疗骨病实力圈粉
- 教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 防疫|教育部：大力加强防疫人才培养 完善中医药学科体系
- 中医养生|养生需坚持12个习惯并多喝养生粥
- 中医|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 中医药|教育部：将增设中医疫病相关课程，强化中医药防疫人才的培养
- 教育部|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 博班|可免试攻读博士 浙江中医药大学开设中医直博班