烹饪|核桃壳不要扔了，用水煮一煮，能解决许多人的烦恼，了解下
核桃壳不要扔了 ， 用水煮一煮 ， 能解决许多人的烦恼 ， 了解下
核桃仁中有较多的粗蛋白 ， 还有很多氨基酸 ， 以谷氨酸为主 ， 精氨酸、天冬氨酸的含量也有很多 。 另外 ， 在核桃仁中还有大量的维生素、矿物质等 ， 能够有效的补充身体需要 。 就药用价值来说 ， 核桃仁属于味甘、性温的食材 ， 归肾经、肺经、大肠经 ， 对于补肾温肺、润肠通便有非常好的帮助 。
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【烹饪|核桃壳不要扔了，用水煮一煮，能解决许多人的烦恼，了解下】核桃壳不要扔了 ， 用水煮一煮 ， 能解决许多人的烦恼 ， 了解下；平时吃核桃时 ， 把取消的核桃壳收集起来 ， 用清水洗净以后 ， 放在锅中直接煮水喝 ， 能有效预防血栓发生 ， 因为核桃壳中含有的抗氧化成分 ， 能提高人体血管的通透性 ， 也能预防血小板凝集 ， 可以让人体血液循环维持正常 ， 从而也就减少了血栓的发生 。
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核桃壳含有丰富的维生素 ， 还含有多种微量元素 ， 而且它含有的天然多糖和蛋白质 ， 都能直接被人类的皮肤组织直接吸收和利用 ， 能加快皮肤细胞再生与代谢 ， 另外它含有的维生素c还能抑制黑色素生成 ， 有美容养颜、延缓衰老的作用 。
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