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「心理学家」心理学家：不好意思拒绝别人、太考虑他人感受，是一种危险的心理( 二 )

例如 ， 人们通过接受别人的请求而得到了表扬 ， 或是被认为乐于助人 ， 这些褒奖作为一种正强化物增加了他们依从行为在以后表现出来的频率 。


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亦或是因为满足了别人的请求而避免了别人的责怪和误会 ， 这种由于移除了令人不愉快的刺激而使人行为频率增加的现象称为负强化 。

人们之所以不敢拒绝别人 ， 是由其人际交往的经历所决定的 ， 人们并不是生来就会这样 ， 而是在与社会环境相互作用的过程中产生了这种行为 。

「心理学家」心理学家：不好意思拒绝别人、太考虑他人感受，是一种危险的心理。罗特提出了控制点理论 ， 他认为人们分为内控者和外控者 。

一些人认为自己的人生不可控 ， 运气等外部因素决定了他们的命运 ， 并且倾向于放弃对自己的人生负责 ， 这种人称为外控者 。

另一些人认为自己能够控制自己的人生 ， 认为事情的结果取决于自己的投入 ， 这类人称为内控者 。


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不敢拒绝他人是内控的表现 ， 他们把事情的结果归因于自身 ， 认为自己做得不够好 ， 并将他人对自己的不满归结为自己的错 ， 而不作他想 。

这种总是责怪自己的特点就会导致他们不敢拒绝别人 ， 他们想要通过接受别人的请求来弥补自己的过错 ， 这种思想无意识偏颇的 。

「心理学家」心理学家：不好意思拒绝别人、太考虑他人感受，是一种危险的心理。一种东西有失去的潜在可能性 ， 会使人们给予更积极的评价 ， 也更容易产生依从行为 。

在有些人看来 ， 如果不能满足别人的请求 ， 可能就会导致对方责怪自己或是怀恨在心 ， 甚至使得人际关系破裂 。

这种人比较患得患失 ， 把得失看得非常重要 ， 面对这种人际关系损失的潜在危机 ， 人们会变得依从别人 ， 接受别人的请求 ， 在他们看来 ， 即使牺牲一点个人利益 ， 也要保住更重要的人际关系 。


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此外 ， 人格特点也会导致人们不敢拒绝他人 。

溺爱型的家庭会造就出依赖性强的孩子 ， 他们不敢一个人行动 ， 适应社会比较困难 ， 因此他们遇到任何困难都需要他人的帮助 ， 为了维持他人对自己帮助 ， 他们会依从别人让别人产生偿还心理 。


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