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心理健康|性格决定命运，但性格也决定寿命吗？( 二 )


心理健康|性格决定命运，但性格也决定寿命吗？
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图1 来自10个队列的131 ， 195名个体的集合数据中 ， 与人格特征百分位组相关的死亡率风险研究
在无残疾预期寿命方面 ， 较低的情绪稳定性与较高的残疾风险呈线性相关 ， 在整个分布范围内均可观察到剂量反应相关性 ， 而较低责任心的相关性仅在中位数以下观察到；与情绪稳定性的关联相比 ， 责任心的关联较弱(图2) 。 而“经验开放度”虽然在排名前25%看起来出现了一致性表明似乎有着更高的残疾风险 ， 但是这是由于单一模型的占比权重的影响导致的 。 所以研究中“经验开放度”、“外向性”、“随和度”与残疾并无显著的相关 。
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图2 残疾风险(用日常生活活动量表评估)与集合中人格特质的百分位组相关来自7项队列研究的43 ， 935名个体的数据集
接下来的两张图揭示了责任心与情绪稳定在各自不同等级中的生命年与健康年的损失——与尽责程度最高的60%人群相比 ， 尽责程度最低的5%人群的预期寿命缩短了6.2年(95%可信区间= 5.1～7.1) ， 无残疾预期寿命减少了2.5年(1.5～3.5)；而情绪稳定性低导致的寿命缩短为3.0 年(1.8～4.0) ， 无残疾预期寿命减少8.3 年(7.3～9.5) 。
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左：图3 中预期寿命和无残疾寿命的估计差异与较低的责任心相关相比于最高值15%(残疾)和最高值60%(死亡率)
右：图4 预期寿命和无残疾寿命的估计差异与情绪稳定性相关相比于残疾的最高值为15%(残疾)和最高值为60%(死亡)
作者随后检验 ， 虽然教育和起始健康状态会在一定程度削弱低责任心与低情绪稳定性对寿命的负面影响 ， 但是它们之间的负向关系仍然显著 。
看起来性格不仅决定命运 ， 还能决定寿命 。 培养良好的责任心 ， 保持情绪的稳定性不仅能让我们工作和生活更顺利 ， 还能让我们活得更久更健康 。
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参考文献
[1]Markus Jokela,Jaakko Airaksinen,Marianna Virtanen,G. David Batty,Mika Kivim?ki,Christian Hakulinen. Personality, disability‐free life years, and life expectancy: Individual participant meta‐analysis of 131,195 individuals from 10 cohort studies[J]. Journal of Personality,2020,88(3).
[2]顾大男,曾毅,柳玉芝.健康预期寿命计算方法述评[J].市场与人口分析,2001(04):9-17.


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