关节骨头|腰部中间酸痛怎么回事？右脚外侧疼是怎么回事？ |腰肌劳损|

腰椎间盘由于其受压过大等原因，随着年龄增长非常容易出现损伤。如果经常性出现腰部的酸痛，大多数情况下都是由于腰肌劳损或腰间盘突出等原因。腰部中间酸痛怎么回事？右脚外侧疼是怎么回事？

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腰部中间酸痛怎么回事？
腰部中间酸痛一般考虑由于腰肌劳损，腰间盘突出或者运动过量等原因引起，需要先去医院就诊，让医生详细检查再结合腰椎CT等相关检查来确定。如果确定由于腰肌劳损引起，首先要注意休息也不可以进行剧烈运动，加强护理和保暖，平时可以适当进行一些有氧运动，适当吃一些富含高蛋白和维生素的食物。
右脚外侧疼是怎么回事？
右脚外侧疼一般由于运动不当，外伤以及穿鞋过紧等等原因导致，所以首先应该去医院就诊，让医生详细检查再结合x光片来进一步确定。需要明确诊断病因后才能进行针对性治疗，如果由于外伤引起，首先应该排除有无外伤导致的骨折。可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，把下肢抬高让血液回流，如果出现肿胀可以外用正红花油进行涂抹。

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【关节骨头|腰部中间酸痛怎么回事？右脚外侧疼是怎么回事？】腰部中间酸痛一般考虑由于腰肌劳损，腰间盘突出或者运动过量等原因引起，建议到医院就诊，通过腰椎CT等检查判断病因，然后对症治疗。右脚外侧疼痛一般是由于脚过度内翻，即崴脚导致，另外还可能是由于穿鞋过紧等原因，大多数情况下都不是很严重，一般外用红花油等跌打损伤药即可。

关节骨头|腰部中间酸痛怎么回事？右脚外侧疼是怎么回事？

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