康复万医师|天然“强肾王”找到，男人若能坚持多吃，肾脏或许更“强壮”
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板栗板栗不仅可以作为休闲零食 ， 还可以用来炒菜 。 板栗的食用价值非常高 ， 人们将板栗称作“肾之果” ， 这是因为它能够帮助益肾 ， 强健筋骨 。 板栗中含有丰富的维生素和矿物质 ， 能够提高身体免疫力 ， 预防心血管疾病 。 是天然的强肾王 ， 男人越吃肾脏越健康 。 
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羊肚羊肚的味道非常美味 ， 是日常生活中比较常见的一种动物食材 ， 对人体有非常好的滋补作用 。 羊肚中含有丰富的营养元素和雄激素 ， 因此 ， 男人平时不妨多吃一些羊肚 ， 能够让肾脏容光焕发 ， 肾脏或许会更强壮！
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黑豆黑豆是一种营养丰富的豆类食物 ， 其中含有大量的蛋白质和植物纤维 ， 非常适合男人食用 。 中医理论上说 ， 黑色入肾 。 所以 ， 男人没事常吃对于肾脏有着非常好的滋补作用 ， 有助于让肾脏更健康 。 
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【康复万医师|天然“强肾王”找到，男人若能坚持多吃，肾脏或许更“强壮”】莲子莲子是一种老少皆宜的食疗佳品 ， 具有非常好的养生价值 。 莲子中有着非常丰富的矿物质 ， 对于心脑血管是非常好的 ， 而且对于肾脏也有着很不错的滋养作用 ， 可以说是天然的“强肾王” ， 男人越吃肾脏越强壮 。
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