夏季|“夏季第一菜”不是黄瓜，而是它！清爽补水，美白防癌
三伏后，这几天因为天热，暖暖外出的机会肉眼可见地变少了 。
【夏季|“夏季第一菜”不是黄瓜，而是它！清爽补水，美白防癌】身上不出汗总觉得沉重重的，尤其吹着电扇、偶尔开开空调，体内的湿气更不易散出来了 。
营养学家建议，炎炎夏日吃一点酸味食物，喝一碗温热的酸汤不但开胃，还微微出汗，能让人觉得身体轻松了不少 。
西红柿就是夏日里非常受欢迎的酸味食物，能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食 。价格也很便宜，暖暖每次都能买上一大袋，也不娇气、耐存放 。
它的美味主要是集中在多汁的浆果，肉肥的果肉，吃起来就很有满足感，营养又美味 。暖暖平时渴了，从冰箱里拿一颗西红柿生吃，补水可口，或者用西红柿入菜熟吃，增添天然的酸甜风味 。
文章图片
推荐阅读
- 常驻|终于知道《跑男》为何火了，常驻嘉宾不是关键，他才是节目灵魂
- 黄晓明|黄晓明直言喜欢冯绍峰，谁注意赵丽颖说的啥？情商不是不一般高
- 识破|李代沫“改头换面”再登《好声音》，但一开口就被识破：不是本人
- 《我不是药神》《流浪地球》入围百花奖最佳影片
- 阵容|《密室大逃脱2》官宣，杨幂携全新阵容亮相，但网友最期待的却不是郭麒麟
- 社会新鲜事|黄晓明直言喜欢冯绍峰，谁注意赵丽颖说的啥？情商不是不一般高
- 舞剧|惊艳！陈爱莲80岁还主演舞剧《红楼梦》，年龄从不是限制
- 电视剧|李尖尖真正情敌出现，不是希希、明月，听到对方身份，李尖尖慌了！
- 科学|章鱼可能不是地球鱼？这是怎么回事？
- 小太阳|《跑男》最让观众不满的，不是瞎带节奏的baby，而是全程划水的她