Array|花钱买罪受？被父母捧上天的新型保健品，真的别再傻乎乎掏钱了！( 二 )
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如何延缓衰老？
【Array|花钱买罪受？被父母捧上天的新型保健品，真的别再傻乎乎掏钱了！】人们舍得花大价钱购买抗氧化保健品 ， 无非就是怕自己生病 ， 怕自己衰老 ， 其实衰老作为自然现象 ， 任何人都会经历 ， 关键是除了保健品 ， 我们如何科学的延缓衰老 。
除了多吃抗氧化的蔬菜水果外 ， 适当运动 ， 充足睡眠 ， 保持愉悦心情也是必不可少的 。
对于牛皮吹上天的保健品 ， 更多的是骗局 ， 世上也根本不存在什么灵丹妙药 ， 想要健康 ， 也只能践行我们老生常谈的吃、睡、动、心情、体检几个方面 。
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