儿童饮食|暑假不断奶,让孩子赢在新学期的起跑线
每年一到暑假 , 很多家长都忙着给孩子制定假期计划 , 例如各种兴趣班、补习班已经成了孩子暑假生活的“标配” 。 而对于孩子的营养 , 他们认为孩子没有繁重的学习任务 , 在家吃的好 , 营养富余 , 因此没必要喝奶 , 这其实是一个误区 。
【儿童饮食|暑假不断奶,让孩子赢在新学期的起跑线】
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补课对于孩子们同样是脑力和体力的双重考验 , 学者们研究发现 , 营养是影响孩子生长发育的重要因素 , 它对孩子成长潜力的全面发挥至关重要 。 而给孩子补充营养有效又便捷的方法就是喝牛奶 。 《中国居民膳食指南》明确提出孩子应多吃奶类 , 强调每天应摄入相当于300克牛奶的的奶制品 。 因为牛奶不仅可以补充出汗流失的营养成分 , 其中富含的蛋白质 , 氨基酸以及各种矿物质和维生素还能及时为大脑补充营养 , 促进孩子智力发育 。
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而我们知道牛奶除了蛋白质、氨基酸、钙这些基础营养素外 , 还含有丰富的活性营养素 , 它是牛奶的关键价值 , 只珍存于采用巴氏保鲜工艺生产的巴氏鲜奶中 。 天然活性营养它包含了活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、活性钙等数百种生物活性物质 , 具有激活体内免疫反应、维持健康等作用 , 是孩子增强体质 , 生长发育的重要营养 。 (来源:乳业资讯网)
每年暑假过后 , 总有一些学生脱颖而出 , 让人有“士别三日 , 刮目相看”的感觉 , 为了让自己的孩子在暑假期间悄然成长 , 有准备的家长已早早为孩子订好了暑期的牛奶 。 暑假不断奶 , 让孩子赢在新学期的起跑线!
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