情绪|“忍着点，你的情绪要命”( 二 )
把情绪憋住 ， 做好事情后再安静地发泄 。
已经成为许多有理智的成年人的常态 。
网络上有“环保式生气”的概念 ， 指的是明明已经气到不能再气 ， 却克制住自己不发脾气 。
表面风轻云淡 ， 以不浪费资源、伤害他人、麻烦他人、不用收拾残局的形式 ， 一个人安安静静地发泄情绪 。
成熟的人 ， 永远不会被情绪击倒 。
拥有好情绪 ， 是“赠人玫瑰”
一个时刻拥有好情绪的人 ， 真的可以改变自己的命运 。
没有人不喜欢脾气好的人 ， 你留给别人的亲切印象 ， 在来日方长中或许真的能帮到自己 。
我们家做了10年老邻居的李叔 ， 说实话 ， 前半辈子的运气并不好 。
李叔年轻时做木匠 ， 搬运时不慎被柜子砸倒 ， 左腿留下残疾 。
结婚后 ， 次子被医院诊断患有先天性心脏病 。 几万块的手术费难以支付 ， 一拖就是好几年 。
虽然被苦难浸泡 ， 但是他并没有活成像祥林嫂一样的人物 。 他待人和蔼 ， 笑容如沐春风 。
本文插图
看见路过的小孩 ， 他总要伸手拦一下 ， 生怕他们跑得太快被车撞倒 。
别人有事求他 ， 他总是尽力完成 。 不知有多少人欠他人情 。
十几年间 ， 我看他生气的次数屈指可数 ， 正因如此 。 我们每个人都喜欢他 。
后来 ， 李叔去做家具生意 。 有人给他借钱 ， 有人介绍朋友 ， 有需要购买的家具 ， 大家第一时间都想到他 。
没两年 ， 李叔就发迹了 。
据说李叔在生意场上也特别受欢迎 。 他性格好 ， 人人都愿和他打交道 。 模样忠厚 ， 且不爱发脾气 。 极具信任感 。
时刻拥有好情绪 ， 真的可以成为一个人的好风水 。
就像送出去的玫瑰 ， 也会在自己的掌中留下芬芳 。
余生 ， 做个好情绪的人
其实 ， 谁没有情绪崩溃的时候?
但像孩子一样发泄情绪 ， 其实就是把自己的伤口撕开 ， 向别人展现鲜血淋漓 。
带着复仇般的心态 ， 或许那一刻你是痛快了 ， 可是你将要面对的却是措手不及的波折 ， 以及伤口溃烂般的疼痛 。
一时失控需要付出的代价 ， 实在是你我难以承担 。
就像是发狂时砍出的利刃 ， 人人都惧你 ， 怕你 ， 还有谁愿意帮助你?
密歇根大学有研究指出：情绪不佳的人 ， 患病率会增加35% 。
你看 ， 连健康都会眷顾脾气更好的人 。
拥有好情绪 ， 不仅是对命运的妥善安排 ， 更是对自己身体的照顾 。
《一生的资本》里有这么一句话：
“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 。 无论境况多么糟糕 ， 你应该努力去支配你的环境 ， 把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
不要做情绪的奴隶 ， 为自己的命运负责 。
共勉 。
好书好课 ， VIP免费畅听！
▼
背景音乐 |《Tender Touch》《Serenity》《David》
图片来源 | 视觉中国
-作者-
-主播-
韩丹 ， 媒体从业者 ， 希望在文字和声音里与大家一起成长 ， 一起看待和拥抱这个世界 。 微信公众号：倾听似水年华 ；雅舍文摘（yashewenzhai）；个人微信号：handanread 。
▼
获取更多VIP权益
推荐阅读
- 处女座|爱你的时候死心塌地，不爱你的时候，说分就分，毫不留情
- 穿搭|黑色轻盈衬衣，搭配白色时尚潮裤，尽情释放你的魅力
- 张天爱|?张天爱晒自拍被网友说“戴狗链”，张天爱下场回怼：抢你的东西戴了？
- 玄彬|令人心动的韩剧男主：从玄彬到金秀贤，谁是你的菜？
- 矿物油|如何通过主要成分油，来判断乳霜的好坏？赶紧去试试你的乳霜吧
- 女人|会这样对你的女人，一定很爱你，第2个就很准！
- 余沉|年轻时欠你的，老了用爱偿还，58载永恒爱意，化作倾情陪伴
- 情感|你的“原生家庭”，正在操纵你的婚姻，你却称之为命运
- 医学原创故事会|直肠癌多是拖出来的，如果你的大便有这三种表现，务必去检查肠镜
- 腰痛|腰痛怎么破？试试这套瑜伽体式，每天练习拯救你的“千年老腰”